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 Taboulé à la laitue et menthe fraîche

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AuteurMessage
marileine
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marileine


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MessageSujet: Taboulé à la laitue et menthe fraîche   Taboulé à la laitue et menthe fraîche Icon_minitimeJeu 28 Aoû - 15:29

Taboulé à la laitue et menthe fraîche
Taboulé à la laitue et menthe fraîche 490851135
[size=33]RECETTES[/size]
Taboulé à la laitue et menthe fraîche
SOUMIS PAR ANONYME (NON VÉRIFIÉ) LE MER, 02/19/2014 - 14:35
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES :



  • 240 g de couscous fin

  • 1 laitue

  • 3 tomates

  • 1 concombre

  • 1 oignon

  • 1 petit poivron

  • persil

  • menthe fraîche

  • huile

  • 1 citron

  • sel, poivre


[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : MIN
     

  • CUISSON : MIN


[list="recipePreparation instructions"]
[*]Ouvrez l'emballage du couscous et versez le contenu dans un grand saladier.

[*]Faites-le gonfler ensuite avec un peu d'eau.

[*]Pendant que le couscous gonfle, rincez à l'eau tous les légumes.

[*]Puis sur votre planche de cuisine, taillez-les sous forme de petits dés, et la salade en fines lamelles.

[*]Incorporez les dés de légumes et les lamelles de salade au couscous.

[*]Lavez et hachez quelques feuilles de persil et de menthe.

[*]Ajoutez-les.

[*]Assaisonnez et mettez le saladier au frigo pour 1 h.

[*]Avant de servir, tranchez votre citron en deux et recueillez-en le jus après l'avoir pressé.

[*]Arrosez alors votre taboulé avec le jus du citron et 3 c. à soupe d'huile.

[/list]
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