AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

poemes videos creas humour
 
AccueilPortailGalerieRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» La métamatière et la mère des idoles
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeDim 15 Sep - 8:39 par Josiane

» La métamatière et la prière
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeSam 16 Fév - 18:37 par Josiane

» Ma crea du jour
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:35 par Josiane

» Ma crea du jour
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:29 par Josiane

» Ma crea du jour
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:26 par Josiane

» Petite crea du jour
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:23 par Josiane

» annonce du décès de Jean-Claude
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:21 par Josiane

» bonjour a vous tous une petite video
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeMar 27 Nov - 9:05 par Josiane

» Métamatière, éternité et renouvellement
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeDim 7 Oct - 7:29 par Josiane

» Animaux - Oiseaux - le Kookaburra +autruche+flamant rose+kiwi
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeMer 1 Aoû - 7:50 par Josiane

» bon dimanche
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeDim 22 Juil - 7:57 par Josiane

» bonjour a vous tous
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeDim 22 Juil - 7:52 par Josiane

» bon samedi
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeSam 21 Juil - 12:50 par Josiane

» La métamatière et les créations
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeMar 8 Mai - 14:49 par Josiane

» Bon samedi de la part de Josiane
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeLun 1 Jan - 14:38 par Josiane

Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendrierCalendrier
Meilleurs posteurs
marileine
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
Josiane
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
lemesle jc
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
cecelle64
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
marianne
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
judithe
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
HADA
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
cocochanel
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
caline
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
Reine
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_lcapFilet mignon de porc aux flageolets verts  Voting_barFilet mignon de porc aux flageolets verts  Vote_rcap 
Le Deal du moment : -20%
-20% sur le Lot de 2 écrans PC GIGABYTE ...
Voir le deal
429 €
Le Deal du moment :
TCL C74 Series 55C743 – TV 55” 4K QLED 144 ...
Voir le deal
499 €

 

 Filet mignon de porc aux flageolets verts

Aller en bas 
AuteurMessage
marileine
moderateur
moderateur
marileine


Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

Filet mignon de porc aux flageolets verts  Empty
MessageSujet: Filet mignon de porc aux flageolets verts    Filet mignon de porc aux flageolets verts  Icon_minitimeLun 30 Mai - 13:52

Filet mignon de porc aux flageolets verts par Mon Coaching Minceur

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/shutterstock_188642966.jpg?itok=3GwX65uk
Filet mignon de porc aux flageolets verts  Shutterstock_188642966[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Ffilet-mignon-de-porc-aux-flageolets-verts-par-mon-coaching-minceur.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fshutterstock_188642966.jpg%3Fitok%3D3GwX65uk&description=Filet mignon de porc aux flageolets verts par Mon Coaching Minceur][/url]
[size=40]RECETTES

SOUMIS PAR MAURANE.S1 LE LUN, 02/23/2015 - 18:04
Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5
Lui donner 1/5
Lui donner 2/5
Lui donner 3/5
Lui donner 4/5
Lui donner 5/5
Average: 3 (5 votes)[/size]

En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/filet-mignon-de-porc-aux-flageolets-verts-par-mon-coaching-minceur.html#LpO5j0UFEFkf4AOy.99

[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES : 4



  • 1 filet mignon de porc

  • 1 boîte de 800g de flageolets appertisés

  • 1 c. à soupe de raisins secs blonds légèrement bombée

  • 2 c. à soupe de cannelle en poudre

  • 2 c. à soupe d’herbes de Provence

  • 1 petite branche de thym frais

  • 1 bouillon de légumes dégraissé

  • 1 verre de vin blanc + 1 verre d’eau

  • Cette recette diététique et savoureuse a été conçue par Anaël Stolz, diététicienne-nutritionniste et référente nutrition de MonCoachingMinceur.com


[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : 10 MIN
     

  • CUISSON : 50 MIN


[list="recipePreparation instructions"]
[*]Préchauffez le four th.6 (180°C).

[*]Saupoudrez le filet mignon de cannelle, puis faites-les dorer dans une cocotte à revêtement antiadhésif.

[*]Ajoutez le vin blanc, les raisins ainsi que le bouillon cube délayé dans le verre d’eau, puis couvrez et laissez mijoter pendant 45 min.

[*]Chauffez à feu doux dans une casserole, pendant environ 5 minutes les flageolets puis, déposez-les dans un plat, en incorporant le thym frais.

[*]Pour finir, présentez les flageolets dans un plat sur lequel vous disposerez les tranches de filet mignon.

[*]Servez la sauce dans un ramequin à part.

[/list]

En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/filet-mignon-de-porc-aux-flageolets-verts-par-mon-coaching-minceur.html#LpO5j0UFEFkf4AOy.99





bonne après midi 1     Ninnenne   
Revenir en haut Aller en bas
 
Filet mignon de porc aux flageolets verts
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Filet mignon de porc farci
» Filet mignon de porc aux champignons
» Filet mignon de porc au maroilles
» Filet mignon de porc aux abricots secs
» Filet mignon de porc au poivre vert

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE :: le petit coin des bonnes recettes-
Sauter vers: