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 L’ALOE VERA : LA plante miraculeuse aux nombreuses vertus + autres

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ninnenne
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MessageSujet: L’ALOE VERA : LA plante miraculeuse aux nombreuses vertus + autres   Mer 28 Sep - 14:57

L’ALOE VERA : LA plante miraculeuse aux nombreuses vertus

image: http://images.cuisineaz.com/680x357/5d3c2359-fc01-4061-b9e1-616ea34cf2fa.jpg

La "plante de l'immortalité" porte bien son nom, puisqu'elle est excellente pour l'organisme. Que se soit pour avoir une peau plus belle, avoir un système immunitaire plus performant ou pour soulager des crampes d'estomac, l'Aloe Vera agit efficacement.

L'Aloe Vera, la plante tout-en-un

La plante miracle existe, c’est l’Aloe Vera. Cette espèce vivace sans tige possède de très nombreuses vertus. Extrêmement riche, elle contient 20 des 22 acides aminés indispensables au corps humain, mais aussi des minéraux, des enzymes, des vitamines et des sucres. Avec tout cela, l’Aloe Vera est connue pour stimuler les défenses immunitaires, la cicatrisation, l’élimination des toxines, soulager les crampes d’estomac et les maux gastriques…

L'Aloe Vera en jus et en cocktail

Il est possible de boire de manière régulière son jus, la dose recommandée est un grand verre deux fois par jour. Cela permet notamment de soulager l’inflammation de certains tissus ou des douleurs articulaires. Cette habitude permet aussi de détoxiquer la peau et fortifier le tube digestif. Le jus peut être incorporé à des cocktails. S'il est chauffé, il perd toutes ses vertus. La plante n'est donc pas idéale pour cuisiner.

La pulpe de la plante aux mille vertus

Cette plante possède également des propriétés anti-bactérienne, anti-virale et anti-fongique. Les médecins la recommandent souvent. Mais ils ne sont pas les seuls puisque l’Aloe Vera, aussi appelée Aloès, est utilisable en démaquillant, en crèmes hydratantes ou encore en produits solaires.

Tous les produits à base de cette « plante de l’immortalité » sont issus de la pulpe claire dans les parties vertes. Celle-ci a plutôt la consistance d’un gel. Ainsi on la trouve sous diverses formes : gel, ampoule, gélule…

Avant utilisation, il est recommandé d’en parler à un médecin. Il pourra vous conseiller et renseigner sur d’éventuelles interactions avec d’autres traitements en cours.
 

Jean-Baptiste Giraud, le 13/09/2016

bonne après midi 1     Ninnenne   


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ninnenne
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MessageSujet: Re: L’ALOE VERA : LA plante miraculeuse aux nombreuses vertus + autres   Mer 28 Sep - 15:11

Le jus de carotte, c'est la santé



Les dictons « ça rend les fesses roses » ou « ça rend aimable » ne suffisent pas à vous convaincre des bienfaits des carottes ? Pourtant la consommation quotidienne de ce légume est recommandée. La solution pour éviter de se transformer en croqueur compulsif de carotte : le jus.

Des carottes pour 40 kcal/100ml

Consommer du jus de carotte chaque jour aurait des vertus fabuleuses. Pour en avoir, c’est simple : une centrifugeuse suffit. La carotte est composée à 90 % d’eau, ce qui explique la facilité d’obtention du jus. Il est sucré, moins qu’un soda, mais il contient des molécules plus facilement assimilables par le corps. Tout cela pour très peu de calories, encore moins que celui d’orange. Il faut compter 40 kcal pour 100 ml, contre 46 pour celui d’orange.

Du jus riche pour une santé au top

Ce n’est pas tout, il contient des anti-oxydants. Ces derniers aident à la lutte contre l’apparition de certains cancers ou de maladies cardiovasculaires. D’ailleurs, la bêta-carotène donne un joli teint. Avec une certaine dose de jus, le bronzage va même s’activer. Mieux : les risques de cataracte sont plus faibles. Les vitamines A, B1, B2, B3, B6, vitamine C sont également présentes, elles donnent de l’énergie pour toute une journée. Le jus est aussi riche en fibres, ce qui est synonyme d’un excellent transit intestinal.
Vous n'aurez plus d'excuses pour ne plus boire un délicieux verre de jus de carotte tous les matins.
Jean-Baptiste Giraud, le 27/09/2016

bonne après midi 1                      Ninnenne    

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