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 Poêlée de légumes au curry

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AuteurMessage
marileine
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marileine


Messages : 27475
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MessageSujet: Poêlée de légumes au curry   Poêlée de légumes au curry Icon_minitimeMar 28 Mar - 13:44

[size=33]Poêlée de légumes au curry[/size]



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Poêlée de légumes au curry I91275-poelee-curry
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Par Kevin Manu


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GUIDE DE PRÉPARATION : POÊLÉE DE LÉGUMES AU CURRY


  •  4 Pers.

  •  10 h

  •  20 h


  •  18,71

  •  Facile





INGRÉDIENTS



  • 1 grosse carotte
  • poivron vert,
  • 1 poivron rouge,
  • 200g haricot vert
  • 1 grosse tomate
  • 1 oignon
  • 100g de petit pois,
  • 100g d’émincer de dinde
  • curry
  • huile d'olive

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PRÉPARATION


ÉTAPE 1Couper en dés les poivron et la Tomate et découper l'oignon en fine lamelle ainsi que la carotte coupée en julienne .

ÉTAPE 2Mettre de l'huile d'olive au fond de la poêle, y déposer les poivron tomate les haricots les petits pois l'oignon la carotte et les émincer de dinde laisser cuire 10 min, y ajouter du curry à votre goût.

ÉTAPE 3Laisser mijoter pendant 20 minute à servir chaud


Imprimer la recette          bonne après midi 1        Ninnenne    

[/size]

En savoir plus sur http://www.cuisineaz.com/recettes/poelee-de-legumes-au-curry-67490.aspx#6Bjja1WPBf4f3mCK.99
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