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 Poulet à l'indienne facile et rapide

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marileine
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Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

MessageSujet: Poulet à l'indienne facile et rapide   Ven 8 Sep - 13:45

[size=33]Poulet à l'indienne facile et rapide[/size]



image: http://static.cuisineaz.com/400x320/i19437-poulet-a-l-indienne-facile-et-rapide.jpg

image: http://static.cuisineaz.com/610x610/i19437-poulet-a-l-indienne-facile-et-rapide.jpg


 









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Par Marie


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GUIDE DE PRÉPARATION : POULET À L'INDIENNE FACILE ET RAPIDE


  • 4 Pers.

  • 20 min

  • 1 h


  •  29,19

  • Facile





INGRÉDIENTS



  • 4 cuisses de poulet ou 8 pilons (enlevez la peau au préalable et tournez dans la farine)
  • 2 oignons
  • 2 tasse de bouillon de poulet
  • 1 tasse de vin blanc sec
  • 1 tasse de crème 15% de MG
  • 1/4 tasse de crème 35% de MG
  • 3 gousses d'ail
  • farine pour enrober les morceaux de poulet
  • 6 c. à thé de curry vert mélange "Chief"
  • 2 c. soupe à thé de cumin
  • 2 pincées de cannelle
  • 2 pointes de quatre-épices en poudre
  • 2 grosses pincées de safran en filaments (c'est très cher)
  • 2 pincées de poivre de Cayenne ou Tabasco au goût
  • 20 g de beurre
  • huile d'olive
  • 2 bonnes pincées de sel de Guérande
  • poivre noir moulu

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PRÉPARATION


ÉTAPE 1Faites chauffer le beurre et l'huile dans une cocotte, ajoutez-y les gousses d'ail et les oignons pelés et finement émincés, laissez dorer durant 3 min.

ÉTAPE 2Ajoutez les cuisses de poulet. Grillez de tous les côtés le poulet, mouillez avec 2 tasse de bouillon de poulet et 1 tasse de vin blanc sec, laissez réduire 10 min.

ÉTAPE 3Battez 1 tasse de crème 15% de MG avec les 2 pointes de quatre-épices, 6 c. à thé de curry,le sel et versez sur le poulet.

ÉTAPE 4Laissez cuire à feu doux et à couvert pendant 1 heure en tout, en tournant le poulet après 15 min de cuisson.

ÉTAPE 5Après 30 min de cuisson, ajoutez la cannelle, le cumin, le safran et une pointe de cayenne, poursuivez la cuisson pendant 30 min.

ÉTAPE 6Retirez le poulet et réservez. Ajoutez un peu de crème 35% de MG, mixez à la sauce pour qu'elle soit bien lisse. Servez le poulet nappé de cette sauce parfumée.

ÉTAPE 7Servez sur du riz ou pomme de terre avec des légumes ou sur des pâtes.


Imprimer la recette   bonne  journée00    marileine   
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