AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

poemes videos creas humour
 
AccueilPortailCalendrierGalerieFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» Nouvelles belles images
Aujourd'hui à 15:11 par ninnenne

» Autres petites citations
Aujourd'hui à 15:10 par ninnenne

» quelques films que j'aime + autres
Aujourd'hui à 14:27 par ninnenne

» Chat : ce que le ronron révèle
Aujourd'hui à 13:53 par ninnenne

» Le lait d’or : une boisson précieuse pour notre santé
Aujourd'hui à 13:47 par ninnenne

» Gratin de courgettes et pommes de terre aux tomates
Aujourd'hui à 13:42 par ninnenne

» Escalopes de dinde à la mozzarella façon italienne
Aujourd'hui à 13:35 par ninnenne

» Gratin de poireaux au jambon
Aujourd'hui à 13:24 par ninnenne

» Poule au riz à la sauce
Aujourd'hui à 13:21 par ninnenne

» Tarte aux poireaux et gruyère
Aujourd'hui à 13:16 par ninnenne

» Œuf cocotte au jambon à la ricotta
Aujourd'hui à 13:10 par ninnenne

» Pizza royale sans gluten
Aujourd'hui à 13:06 par ninnenne

» Dorade à la thaï
Aujourd'hui à 12:56 par ninnenne

» Cake à la ricotta et cerises noires
Aujourd'hui à 12:46 par ninnenne

» CELINE DION - TITANIC - THEME SONG+ YANNICK NOAH + autres
Aujourd'hui à 12:31 par ninnenne

Juillet 2016
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendrierCalendrier
Meilleurs posteurs
ninnenne
 
Josiane
 
lemesle jc
 
cecelle64
 
marianne
 
judithe
 
HADA
 
cocochanel
 
caline
 
Lara Eden
 

Partagez | 
 

 En entrée,bonne recette!!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
ninnenne
moderateur
moderateur


Messages : 16312
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

MessageSujet: En entrée,bonne recette!!   Mar 19 Juin - 14:08

CROQUETTES DE LIEU NOIR AUX PETITS LEGUMES


Ingrédients
pour 4 personnes: 500g de filets de lieu noir, 1 petite boîte de maïs
doux, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 20g de beurre 40g de farine, 1/4
de titre de lait, 1 jaune d’oeuf, panure, sel et poivre, huile de
friture.


Préparation:


- Pochez les filets de lieu noir pendant 3 minutes dans de l’eau salée à petits frémissements.

- Ecumez, puis retirez du feu et égouttez.

- Emiettez les filets de lieu.

- Préparez une béchamel épaisse, laissez tiédir et incorporez un jaune d’oeuf.

- Coupez les poivrons en petits dés. Mélangez les poivrons, le maïs et le poisson dans la béchamel.

- A l’aide d’une cuillère à soupe, prélevez une partie de ce mélange.

- Passez légèrement dans la panure et aplatissez la boulette.

- Renouvelez l’opération avec l’ensemble de la préparation.

-
Faites cuire les croquettes dans une poêle chaude huilée 1 minute de
chaque côté. Retirez les croquettes et épongez-les sur du papier
absorbant. Réservez dans un plat au four chaud jusqu’au moment de
servir.





Bon appétit!!!

Ninnenne
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lemesle jc
Admin
Admin


Messages : 6284
Date d'inscription : 13/01/2012
Age : 68
Localisation : pyrenees atlantique

MessageSujet: Re: En entrée,bonne recette!!   Mar 19 Juin - 14:17

merci ma petite ninnenne pour toutes ces bonnes recettes toujours bon à prendre

bon apres midi

bisous

_________________
           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://jeanclaude.forumgratuit.org
 
En entrée,bonne recette!!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» En entrée,bonne recette!!
» Bonne recette avec du poisson
» Une bonne recette d'été... facile et rapide
» une bonne recette de croustade
» Bonne entrée en automne.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE :: le petit coin des bonnes recettes-
Sauter vers: