AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

poemes videos creas humour
 
AccueilPortailCalendrierGalerieFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
Mars 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
CalendrierCalendrier
Meilleurs posteurs
ninnenne
 
Josiane
 
lemesle jc
 
cecelle64
 
marianne
 
judithe
 
HADA
 
cocochanel
 
caline
 
Lara Eden
 

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetPartagez | 
 

 Somnolence au volant!!!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
ninnenne
moderateur
moderateur


Messages : 20678
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

MessageSujet: Somnolence au volant!!!   Ven 17 Jan - 15:54

SOMNOLENCE AU VOLANT....A FAIRE ET A EVITER.

UNE ETUDE CHOC .
......................................

Le magazine "L'Argus de l'Automobile" en collaboration avec la Clinique du Sommeil de Paris,a cherché

à démontrer le phénomène de somnolence au volant :Le résultat fait froid dans le dos.

L'un des journalistes du magazine a été équipé de 15 électrodes permettant d'enregistrer ses changements

d'état entre éveil et somnolence.

Après une bonne nuit de sommeil ,il a pris le volant pour 930 kilomètres entre Paris et Nice.

Résultat : Le journaliste s'est "endormi"au volant pendant 11 minutes ,réparties en 8 phases de sommeil,

de 30 secondes à 2 minutes chacune.

C'est donc un total de 24 kilomètres ,à 130 km/h de moyenne,qui ont été parcourus pendant ces phases

de sommeil.

l'enquête précise pourtant que le journaliste avait respecté les règles élémentaires pour la conduite

de longue durée: (pause toutes les deux heures ,respect des limitations de vitesse,déjeuner léger.)

Plus inquiétant encore,son corps semble ne pas s'être rendu compte de cet épuisement !.

En effet ,le journaliste a ressenti trois gros coups de fatigue qui ne correspondent pas du tout aux

phases de sommeil enregistrées par les électrodes.

Contrairement à ce que l'on pense souvent ,LA SOMNOLENCE AU VOLANT EST LA PREMIERE CAUSE

D'ACCIDENT SUR LA ROUTE...................(1 SUR 3 )

ALCOOL.........................................................(1 SUR 6 )

VITESSE.........................................................(1 SUR 10).

En effet ,la somnolence au volant ALLONGE LE TEMPS DE REACTION DU CONDUCTEUR DE 650

MILLISECONDES,CE QUI REPRESENTE 23 METRES PARCOURUS LORSQUE VOUS ROULEZ A 130 KM/H.


10 TRUCS POUR NE PAS S'ENDORMIR AU VOLANT.

-Méfiez -vous de certains aliments qui favorisent la somnolence (pâtes,pommes de terre ,miel ,pain ,

bonbons et sucreries ).

-Attention à la musique(limitez la musique douce qui fatigue le cerveau et choisissez une musique rythmée).

-Médicaments à éviter (psychotropes,Benzodiazépine,Témesta et certains antidouleurs.

-Levez le pied (rouler vite fatigue ).

-Eviter certaines plages horaires :(2 h à 5 h ,et,13 h à 16 h ).

-Méfiez- vous des mesures inefficaces (fenêtre ouverte,chanter à tue-tête).S'arrêter des les premiers

signes de somnolence.

-Faites le plein de sommeil avant de partir.

-Limitez la fatigue au volant (température pas au dessus de 23 °,position confortable,2 mains sur le volant).

-Identifiez les premiers signes ( paupières lourdes,baillements,raideurs dans la nuque ,douleurs dans le dos)

-Arretez-vous toutes les 2 heures et dormez quelques minutes :Cela suffit pour "récupérer ".


 bon week-end  il pleut Ninnenne
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Somnolence au volant!!!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Le Landais Volant de Nicolas Dumontheuil
» Les fous du volant / Satanas et Diabolo
» Recherche un volant MF158
» perso volant
» [New] Adaptateur pour descendre le volant sur Radio DX3

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE :: ici on parle de tous-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: