marileine
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 | Sujet: Moussaka au thon et courgettes agrémenté de parmesan  Jeu 9 Oct - 15:43 | |
| Moussaka au thon et courgettes agrémenté de parmesanPosté par Fourchette & Bikini 29 Août 2014
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EnvoyerImprimer IngrédientsNombre de personnes : 4
- 3 boîtes de thon
- 3 courgettes
- 1 oignon
- 1 aubergine
- 2 tomates
- 15 cl de crème liquide allégée
- parmesan
- sel, poivre
PréparationTemps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 4 min[list="preparation fs13"] [*] Préchauffez le four à th.7 (210°C). Lavez les courgettes, les tomates et l'aubergine. Sur une planche de cuisine, détaillez le tout en fines lanières, sans oublier d'épépiner les tomates. Faites cuire vos légumes à la vapeur. Entre-temps, recouvrez un plat allant au four de thon. Une fois cuits, égouttez-les et versez-les sur le thon. Assaisonnez en sel et poivre. Arrosez de crème liquide et parsemez de parmesan. Enfournez et laissez cuire jusqu'à ce que la surface soit un peu dorée. Servez accompagné de sauce bolognaise ![/list]
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