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 Poêlée de légumes

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AuteurMessage
marileine
moderateur
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marileine


Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

Poêlée de légumes Empty
MessageSujet: Poêlée de légumes   Poêlée de légumes Icon_minitimeLun 13 Oct - 15:03

[size=30]Poêlée de légumes[/size]


Recette postée par Arlette de Sète



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Quantité4 Personne(s)
Préparation10 min
Cuisson15 min
Coût de la recette9,73
Niveau de difficultéFacile




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Ingrédients
[size=11]pour Poêlée de légumes

[/size]

  • 2 carottes
  • 2 courgettes
  • 1 brocolis
  • 200 g d' haricots verts
  • 1 poivron rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 1 oignon rouge
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 capsule de CŒUR DE BOUILLON®️ MAGGI®️ Légumes


Résumé
[size=11]pour Poêlée de légumes

Personnellement, j'adore les épices donc je rajoute 1 c. à café de cumin et un peu de gingembre en poudre. L'origine est dû a mon inspiration du moment.[/size]

Préparation
[size=11]pour Poêlée de légumes


1

Épluchez l'ail, l'oignon et les carottes. Coupez tous les légumes en julienne, sauf le brocolis.

2

Faites chauffez l'huile d'olive dans un wok. Faites rissoler l'ail et l'oignon, ajoutez les légumes.

3

En fin de cuisson, ajoutez 1 capsule de CŒUR DE BOUILLON®️ MAGGI®️ Légumes et mélangez jusqu'à la fonte du bouillon.

4

Servez chaud.



bonne après midi 1      Ninnenne       
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