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 Crumble de potimarron, carotte et poulet

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AuteurMessage
marileine
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marileine


Messages : 27475
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Localisation : belgique

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MessageSujet: Crumble de potimarron, carotte et poulet   Crumble de potimarron, carotte et poulet Icon_minitimeDim 25 Jan - 15:54

[size=30]Crumble de potimarron, carotte et poulet[/size]


Recette postée par JENNA de MIRIBEL



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Quantité6 Personne(s)
Préparation30 min
Cuisson40 min
Coût de la recette14,43
Niveau de difficultéFacile




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Ingrédients
[size=11]pour Crumble de potimarron, carotte et poulet

[/size]

  • 300 gr de blanc de poulet
  • 450 gr de potimarron (ou courge)
  • 4 grosses carottes
  • 1 oeuf
  • 2 à 4 cl de lait
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
  • Noix de muscade
  • Pour la pâte à crumble:
  • 75 gr de beurre (demi sel de préférence)
  • 50 gr de parmesan râpé
  • 80 gr de farine
  • 50 gr de chapelure


Préparation
[size=11]pour Crumble de potimarron, carotte et poulet


1

Couper le potiron et les carottes en petits dés et les laisser cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant une vingtaine de minutes. Ils doivent devenir bien fondants.

2

Égoutter et laisser refroidir.

3

Détailler les blancs de poulet en petits morceaux et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils dorent.

4

Revenir aux dés de légumes en les plaçant dans un saladier. Ajouter l'oeuf et un peu de lait et mélanger légèrement avec une cuillère en délayant le lait. Les légumes doivent alors absorber le tout et fondre un peu.

5

Saler, poivre et râper un peu de muscade. Réserver.

6

Préchauffer le four à 180 degrés.

7

Préparer la pâte à crumble (à la main ou au robot): couper le beurre en petits morceaux et le mélanger avec la farine, le parmesan et la chapelure jusqu'à obtenir un mélange de pâte émiettée.

8

Disposer le mélange de légumes dans de petits ramequins ou un plat unique. Parsemer de pâte à crumble.

9

Enfourner 20 min à 180 degrés.



bonne après midi 1      Ninnenne   
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Crumble de potimarron, carotte et poulet
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