marileine
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 | Sujet: Crumble sardine courgette  Sam 26 Sep - 13:36 | |
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Commentaires (1)
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par danielle de nantesPlat simple et assez court en préparation,ingrédients faciles à avoir dans les placards,pas trop onéreux. Plat idéal pour soirée surprise entre copain. Les convives goûtent avec curiosité une bouchée...puis le fond du plat est râclé[/size]
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4 Pers.
15 min
30 min
13,03
Facile
INGRÉDIENTS
- 2 boites de sardines
- 4 courgettes moyennes
- 100 g de farine
- 70 g de beurre demi sel
- 60 g de parmesan
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
[size] PRÉPARATIONÉTAPE 1Préchauffez votre four th.6 (180°C).ÉTAPE 2Faites revenir les sardines dans de l’huile frémissante.ÉTAPE 3Coupez les courgettes en dés et faites-les revenir avec l'ail et l'oignon jusqu'à coloration. Ne couvrez pas pour bien les assécher.ÉTAPE 4Faites votre pâte à crumble en mélangeant la farine, le beurre et le parmesan.ÉTAPE 5Mettez une couche de sardines, une couche de courgettes puis le crumble dans un plat à gratin.ÉTAPE 6Enfournez pendant 30 minutes environ.Imprimer  Ninnenne [/size] | |
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