AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

poemes videos creas humour
 
AccueilPortailGalerieRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» La métamatière et la mère des idoles
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeDim 15 Sep - 8:39 par Josiane

» La métamatière et la prière
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeSam 16 Fév - 18:37 par Josiane

» Ma crea du jour
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:35 par Josiane

» Ma crea du jour
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:29 par Josiane

» Ma crea du jour
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:26 par Josiane

» Petite crea du jour
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:23 par Josiane

» annonce du décès de Jean-Claude
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:21 par Josiane

» bonjour a vous tous une petite video
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeMar 27 Nov - 9:05 par Josiane

» Métamatière, éternité et renouvellement
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeDim 7 Oct - 7:29 par Josiane

» Animaux - Oiseaux - le Kookaburra +autruche+flamant rose+kiwi
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeMer 1 Aoû - 7:50 par Josiane

» bon dimanche
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeDim 22 Juil - 7:57 par Josiane

» bonjour a vous tous
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeDim 22 Juil - 7:52 par Josiane

» bon samedi
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeSam 21 Juil - 12:50 par Josiane

» La métamatière et les créations
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeMar 8 Mai - 14:49 par Josiane

» Bon samedi de la part de Josiane
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeLun 1 Jan - 14:38 par Josiane

Novembre 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
CalendrierCalendrier
Meilleurs posteurs
marileine
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
Josiane
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
lemesle jc
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
cecelle64
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
marianne
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
judithe
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
HADA
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
cocochanel
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
caline
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
Reine
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_lcapPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Voting_barPâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Vote_rcap 
Le Deal du moment :
Code promo Nike : -25% dès 50€ ...
Voir le deal

AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE :: le petit coin des bonnes recettes
 

 Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia

Aller en bas 
AuteurMessage
marileine
moderateur
moderateur
marileine


Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Empty
MessageSujet: Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia   Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Icon_minitimeDim 5 Juin - 11:28
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/pates_roquette_parmesan_graines_chia.jpg?itok=WBYAOQXv
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia Pates_roquette_parmesan_graines_chia[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fpates-dietetiques-la-roquette-au-parmesan-et-aux-graines-de-chia.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fpates_roquette_parmesan_graines_chia.jpg%3Fitok%3DWBYAOQXv&description=P%C3%A2tes di%C3%A9t%C3%A9tiques %C3%A0 la roquette, au parmesan et aux graines de chia][/url]
[size=33]RECETTES[/size]
SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE SAM, 04/09/2016 - 12:48
Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5
Lui donner 1/5
Lui donner 2/5
Lui donner 3/5
Lui donner 4/5
Lui donner 5/5
Average: 2.7 (3 votes)

[size=35]70PARTAGESFacebookPin ItE-mail[/size]

[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES : 6



  • 400 g de pâtes courtes

  • 100 g de roquette fraîche

  • 100 g de parmesan râpé allégé

  • 50 g de graines de chia

  • 4 c. à soupe d'huile d'olive

  • sel, poivre


[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : 10 MIN
     

  • CUISSON : 15 MIN


[list="recipePreparation instructions"]
[*]Lavez et essorez la roquette.

[*]Faites cuire les pâtes courtes dans une casserole d'eau bouillante salée en suivant le temps indiqué sur le paquet.

[*]Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les dans une passoire.

[*]Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.

[*]Quand la sauteuse est bien chaude, versez-y les pâtes et remuez rapidement.

[*]Ajoutez la roquette essorée et mélangez délicatement pendant 1 minute.

[*]Retirez la sauteuse du feu puis ajoutez les graines de chia et le parmesan râpé. Salez et poivrez à votre goût puis remuez bien.

[*]Servez et dégustez de suite.

[/list]
bonne après midi 1       Ninnenne   


En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pates-dietetiques-la-roquette-au-parmesan-et-aux-graines-de-chia.html#7CDQt1hzQcYBKTYO.99
Revenir en haut Aller en bas
 
Pâtes diététiques à la roquette, au parmesan et aux graines de chia
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE :: le petit coin des bonnes recettes-
Sauter vers: