marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Quiche en feuilleté de brick aux courgettes et camembert light Jeu 16 Fév - 14:08 | |
| Quiche en feuilleté de brick aux courgettes et camembert light image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/shutterstock_212897818.jpg?itok=agBEhy7Q [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fquiche-en-feuillete-de-brick-aux-courgettes-et-camembert-light.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fshutterstock_212897818.jpg%3Fitok%3DagBEhy7Q&description=Quiche en feuillet%C3%A9 de brick aux courgettes et camembert light][/url] [size=32][size=32]RECETTES[/size] SOUMIS PAR AUDREY C LE MAR, 12/16/2014 - 15:33Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 3.4 (10 votes)[size=35]52PARTAGESFacebookE-mailPin It[/size] [/size] [size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 6 feuilles de brick
- 3 belles courgettes bien fermes
- 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
- 1/2 camembert allégé
- 3 Carré Frais 0%
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 blanc d’œuf
- Sel & poivre
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Préchauffez le four à 180°C.[*] Dans un moule à tarte, déposez une feuille de brick, en appuyant pour lui donner la forme du plat.[*] Badigeonnez-la de blanc d’œuf et déposez une seconde feuille de brick par-dessus. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des feuilles de brick.[*] Lavez et essuyez les courgettes sans les éplucher, puis émincez-les en très fines lamelles. Utilisez une mandoline si possible.[*] Retirez la croûte du camembert avant de le couper en tranches fines.[*] Dans un bol, écrasez les carrés frais avec la cuillère d’huile d’olive. Poivrez généreusement et ajoutez la ciboulette.[*] Etalez ce mélange sur le fond de feuilles de brick, puis recouvrez de lamelles de camembert.[*] Terminez par les courgettes : déposez les rondelles sur le dessus, en cercles concentriques, en les faisant se chevaucher légèrement.[*] Enfournez pour 20 à 25 minutes.[*] Servez chaud avec une salade de roquette, par assiette pour éviter d’en reprendre ![*] Ninnenne [/list] En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-en-feuillete-de-brick-aux-courgettes-et-camembert-light.html#3EueWmxoJQJZ5qLB.99 | |
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