marileine
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 | Sujet: Smoothie courgettes et poivrons  Sam 24 Juin - 10:44 | |
| [size=33]Smoothie courgettes et poivrons[/size] image: http://static.cuisineaz.com/400x320/i6487-smoothie-courgettes-et-poivrons.jpg
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[size=46] image: http://static.cuisineaz.com/112x112/i121292-logo-cuisineaz.jpeg [/size] [size] Par CuisineAZ [/size] Noter Sauvegarder Commenter [size] Plus[/size] GUIDE DE PRÉPARATION : SMOOTHIE COURGETTES ET POIVRONS
2 Pers.
10 min
15 min
5,1
Facile
INGRÉDIENTS
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 courgette
[size] PRÉPARATIONÉTAPE 1Lavez puis coupez les poivrons en deux. Épépinez-les.ÉTAPE 2Faites-les griller 15 - 20 min au four en les retournant de temps à autre. Enfermez-les dans un sac congélation et laissez refroidir. Pelez-les.ÉTAPE 3Lavez et épluchez la courgette. Coupez la en gros morceaux.ÉTAPE 4Placez le tout dans un mixeur avec un peu d'eau et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.ÉTAPE 5Versez dans des verres et placez au frais avant de servir.Imprimer la recette  Ninnenne [/size]
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