marileine
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 | Sujet: Smoothie à la mangue et banane (Ninnenne)  Mer 6 Fév - 15:55 | |
| Smoothie à la mangue et banane
Un smoothie gourmand à la banane et mangue réalisé avec un peu de cannelle, gingembre, sirop d'érable et sucre vanillé.  - 2 bananes - 1 mangue - 1 yaourt nature - 1 sachet de sucre vanillé - 1 pincée de gingembre - 1 pincée de cannelle - 1 cuillère à café de sirop d'érable Durée de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : - Nombre de personnes : 2 gros verres Niveau de difficulté : 01/10 Imprimer cette fiche recette  | |  | |
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Cliquez ici pour voir la photo du smoothie présenté ci-dessus en taille réelle. Place à la recette ! | |
1/ Eplucher la mangue et les bananes puis découper le tout grossièrement.
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2/ Réunir dans le blender les fruits avec la cannelle, gingembre, sirop d'érable et sucre vanillé. | |
3/ Rajouter le yaourt et 4 glaçons.
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4/ Mixer le tout pendant 1 à 2 minutes. N'hésitez pas à rajouter un glaçon au moment de servir pour qu'il soit bien frais. | |
Une dernière photo pour la route ! |
  Ninnenne | |
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