Chili con carne express

Chili con carne express

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Chili con carne express Shutterstock_130283174

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[size=33]RECETTES[/size]
SOUMIS PAR AUDREY C LE JEU, 12/18/2014 - 12:20
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]

NB DE PERSONNES : 4

1 oignon
1 gousse d’ail
400 g de steack haché 5% de MG
400 g de haricots rouges en boîte
400 g de tomates pelées en boîte
2 cuillères à café de poudre de chili
1 cuillère à soupe d’huile d'olive
Sel & poivre

[size=41]PRÉPARATION[/size]

PRÉPARATION : 10 MIN

CUISSON : 20 MIN

[list="recipePreparation instructions"]
[*]Pelez, puis hachez, l'oignon et l'ail.

[*]Dans une cocotte, faites chauffer l’huile avant d’y faire revenir l’ail et l’oignon quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

[*]Ajoutez la viande hachée, laissez cuire 5 minutes. Ajoutez la poudre à chili.

[*]Egouttez les haricots et versez-les dans la cocotte, puis ajoutez les tomates.

[*]Mélangez, salez et poivrez.

[*]Laissez frémir 20 min.

[*]Dégustez chaud, avec une salade !

[/list]
Moi j'adore ce plat!!! bonne après midi 1

Ninnenne

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