marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Roulés de poulet au roquefort en cocotte de carottes Ven 22 Avr - 13:02 | |
| Roulés de poulet au roquefort en cocotte de carottesimage: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/shutterstock_217189693.jpg?itok=L2TgUM8D [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Froules-de-poulet-au-roquefort-en-cocotte-de-carottes.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fshutterstock_217189693.jpg%3Fitok%3DL2TgUM8D&description=Roul%C3%A9s de poulet au roquefort en cocotte de carottes][/url][size=33]RECETTES[/size] SOUMIS PAR AUDREY C LE JEU, 02/26/2015 - 23:38Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5 Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 2.5 (2 votes)[size=35]16PARTAGESFacebookTwitterE-mail[/size] [size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 4 escalopes fines de poulet
- 50 g de roquefort
- 10 g de graines de sésame
- 10 g de graines de pavot
- 1 œuf
- 1 petit oignon
- 2 carottes
- 20 cl de crème liquide
- 1 branche de thym
- Sel & poivre
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Préchauffez le four à 180°C.[*] Emiettez le roquefort dans un bol. Ajoutez l’œuf et les graines, mélangez bien.[*] Sur le plan de travail, aplatissez les escalopes de poulet, puis tartinez-les de cette farce. Roulez la viande sur elle-même pour enfermer la farce, et déposez ces roulés dans la cocotte.[*] Epluchez les carottes et coupez-les en tranches. Pelez l’oignon et émincez-le finement.[*] Entourez les roulés de carottes, puis parsemez de lamelles d’oignons. Arrosez avec la crème, ajoutez le thym, salez et poivrez.[*] Couvrez et enfournez pour 25 minutes.[*] Dégustez à la sortie du four, un roulé par assiette avec une cuillère de sauce et de carottes.[/list] Ninnenne
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