Valse de râpés drainants radis noir, chou blanc et carottes au sésame

Valse de râpés drainants radis noir, chou blanc et carottes au sésame

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/shutterstock_133693262.jpg?itok=uKn6oZc9

Valse de râpés drainants radis noir, chou blanc et carottes au sésame Shutterstock_133693262

[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fvalse-de-rapes-drainants-radis-noir-chou-blanc-et-carottes-au-sesame.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fshutterstock_133693262.jpg%3Fitok%3DuKn6oZc9&description=Valse de r%C3%A2p%C3%A9s drainants radis noir, chou blanc et carottes au s%C3%A9same][/url]
[size=33]RECETTES[/size]
SOUMIS PAR AUDREY C LE MER, 05/06/2015 - 14:37
Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5
Lui donner 1/5
Lui donner 2/5
Lui donner 3/5
Lui donner 4/5
Lui donner 5/5
Average: 4 (1 vote)

[size=35]135PARTAGESFacebookPin ItE-mail[/size]

[size=41]INGRÉDIENTS[/size]

NB DE PERSONNES : 4

200 g de chou blanc
200 g de radis noir
200 g de carottes
2 cuillères à soupe de graines de sésame
2 cuillères à soupe d’huile de pépins de raisin
1 cuillère à soupe de vinaigre de framboise
Sel & poivre

[size=41]PRÉPARATION[/size]

PRÉPARATION : 10 MIN

CUISSON : 0 MIN

[list="recipePreparation instructions"]
[*]Epluchez le radis noir et les carottes. Rincez le chou blanc.

[*]Râpez les légumes sur une grosse râpe et mélangez-les dans un saladier.

[*]Dans un bol, émulsionnez l’huile avec le vinaigre et les graines de sésame. Salez et poivrez.

[*]Arrosez les légumes râpés de vinaigrette, tournez doucement et servez bien frais sans vous priver !

[/list]
bonne après midi 1

Ninnenne

En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/valse-de-rapes-drainants-radis-noir-chou-blanc-et-carottes-au-sesame.html#M691y9QI4AjJfUHY.99