marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Mille-feuille courgette, tomate et mozzarella Lun 1 Aoû - 14:07 | |
| Mille-feuille courgette, tomate et mozzarella image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/millefeuille_courgette.jpg?itok=7mMTDw8m [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fmille-feuille-courgette-tomate-et-mozzarella.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fmillefeuille_courgette.jpg%3Fitok%3D7mMTDw8m&description=Mille-feuille courgette, tomate et mozzarella][/url] [size=40][size=40]RECETTES[/size] SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE DIM, 07/05/2015 - 17:17Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 3.8 (8 vote[/size] En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mille-feuille-courgette-tomate-et-mozzarella.html#1WZo5ek9G54wXFVd.99[size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 1 courgette
- 2 tomates
- 1 boule de mozzarella
- huile d'olive
- feuilles de basilic frais
- sel, poivre
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Préchauffez le four à 180°C.[*] Nettoyez et coupez la courgette et les tomates en fines rondelles.[*] Égouttez et coupez la boule de mozzarella en rondelles.[*] Réalisez les mille-feuilles. Superposez des rondelles de tomates, de courgette de mozzarella en les alternant dans un plat allant au four.[*] Versez dessus un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.[*] Enfournez pendant 20 minutes.[*] Servez bien chaud décoré avec les feuilles de basilic.[*] A déguster sans culpabiliser… Cette recette est idéale dans le cadre du programme minceur MonCoachingMinceur.com ![*] Ninnenne [/list] En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mille-feuille-courgette-tomate-et-mozzarella.html#1WZo5ek9G54wXFVd.99
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