Les bienfaits et propriétés du citron
Ses Bienfaits et Propriétés thérapeutiques.
Quel sont les bienfaits et propriétés
thérapeutique du citron,
cet agrume qui est le citron comment
agit-il sur notre corps.
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Le citron rafraîchissant, antiseptique, astringent,
tonifiant, cicatrisant,
le citron peut servir à plusieurs usages.
Heureusement, on retrouve le citron
sur le marché toute l’année.
Voici quelques trucs pour en profiter jusqu’à la
dernière goutte du citron.
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Le Citron est riche en sel minéraux et en vitamine C,
faible en calories 35 calories par 100 grammes
Le citron est non seulement apprécié en cuisine,
mais il possède aussi de nombreuses propriétés
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Le citron et les Soins de la Peau
Le citron et la peau
Il possède une action adoucissante sur la peau.
Vous avez les coudes, les genoux ou les talons rugueux.
Coupez un citron en deux, frottez doucement le citron
sur les parties rugueuses pendant quelques minutes.
Un morceau de citron appliqué sur des piqûres
d’insectes calmera la douleur et la démangeaison
en quelques minutes.
Pour la peau grasse , ou pour se débarrasser plus
rapidement des comédons, pressez un citron sur
une boule d’ouate que vous passez ensuite
sur les endroits affectés.
Astringent, le citron a également la propriété
de resserrer les pores de la peau.
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Le citron et les dents
Une recette de grand-mère: pour des dents plus blanches,
brossez-les deux fois par semaine avec un mélange
de jus de citron, de citron vert lime et
de pamplemousse non dilué.
Cette solution permet aussi de réduire le tartre.
Il faut cependant éviter de sucer une rondelle
de citron à cause de sa concentration en acide citrique
dommageable pour l’émail des dents.
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Le citron et les cheveux
Pour donner de l’éclat aux cheveux,
rincez-les avec un peu de jus de citron après le shampooing.
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Le citron et la migraine
La prochaine fois que vous aurez la migraine,
essayez des compresses de jus de citron ou appliquez
quelques tranches de citron sur vos tempes.
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Le citron et les pieds
Pieds endoloris ,
Pour soulager la douleur, frottez du jus
de citron sur la voûte plantaire.
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Le citron et la santé
Réputé pour avoir des propriétés antiseptiques,
le citron est utilisé dans de nombreux traitements contre
le mal de gorge et permet également de faire
des cures pour les mains.
Il est de plus utilisé en cosmétologie pour
éclaircir et unifier le teint.
Il élimine 30% de glucose dans le sang,
efficace pour le diabète.
Son jus est efficace pour éviter les mucosités :
du jus de citron dilué dans de l’eau chaude
évite d’avoir la voix enrouée.
Un sucre imbibé de jus de citron est le remède
le plus efficace qui soit contre le hoquet.
Bien que le mécanisme d’action soit inconnu,
l’effet est immédiat et garanti et se vérifie
facilement sans danger.
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Le citron dans la cuisine
Antiseptique naturel , le citron est reconnu
pour sa teneur élevée en vitamine C.
C’est une façon bien naturelle de relever la saveur
des aliments et de parfumer soupes, sauces, légumes,
gâteaux et sorbets.
Il remplace avantageusement le vinaigre dans la vinaigrette.
Enfin, on l’utilise pour mariner et attendrir
la viande blanche, la volaille, le poisson.
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Achat et conservation
Achetez toujours des citrons bien ronds,
plus juteux que les ovales
Choisissez-les jaune vif qui contiennent plus de vitamines .
Les citrons entiers se conservent dans
le bac du réfrigérateur pendant environ deux semaines.
Enveloppez les citrons entamés dans du plastique
et consommez-les le plus vite possible.
Le citron doit être à température ambiante pour
donner son maximum de jus.
Roulez-le sur une planche ou entre vos mains
pendant quelques minutes avant de le presser.
Il donnera encore plus de jus si vous le chauffez
préalablement au micro-ondes pendant 30 secondes.
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Dim 15 Sep - 8:39 par Josiane
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