marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Poêlée de lentilles au saumon, lait de coco et curry Ven 11 Aoû - 15:54 | |
| [size=33]Poêlée de lentilles au saumon, lait de coco et curry[/size] image: http://static.cuisineaz.com/400x320/i76677-poelee-de-lentilles-au-saumon-lait-de-coco-et-curry.jpg
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[size=46] image: http://static.cuisineaz.com/112x112/default.jpg[/size] [size] Par virgini [/size] Noter Sauvegarder Commenter [size] Plus[/size] GUIDE DE PRÉPARATION : POÊLÉE DE LENTILLES AU SAUMON, LAIT DE COCO ET CURRY
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5 min
15 min
13,63
Facile
INGRÉDIENTS
- 400 g de lentilles corail
- 3 tranches de saumon fumé
- 10 cl de lait de coco
- curry
- 1 oignon
- 2 tomates
- huile d'olive
- sel, poivre
[size] PRÉPARATIONÉTAPE 1Pelez et émincez l’oignon.ÉTAPE 2Chauffez un peu d’huile dans une poêle antiadhésive, et faites-y dorer l’oignon 5 min avec 1 pincée de sel et 1 c. à café de curry.ÉTAPE 3Ajoutez les lentilles dans la poêle. Couvrez avec un peu d’eau et le lait de coco, jusqu'à 1 cm au-dessus des lentilles.ÉTAPE 4Couvrez et laissez mijoter 15 min, jusqu'à absorption du liquide.ÉTAPE 5Émincez les tranches de saumon en lanières. Ajoutez-les en fin de cuisson à la préparation.ÉTAPE 6Mélangez et servez.Imprimer la recette marileine[/size] En savoir plus sur http://www.cuisineaz.com/recettes/poelee-de-lentilles-au-saumon-lait-de-coco-et-curry-70589.aspx#J6jQlrECsTvHwOvQ.99 | |
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