Le sourire!! les bienfaits!! (Ninnenne)

Sourire est un très bon moyen de vous démarquer tout en aidant votre
corps à mieux fonctionner. Sourire améliore votre santé, votre niveau de
stress et votre attrait auprès des gens. Sourire est aussi un bon moyen
de vivre plus longtemps.



1. Sourire rend attirant



Une
personne souriante est toujours plus séduisante. C’est un facteur
indéniable. On souhaite connaitre la raison de ce sourire. Le bienêtre
est attirant. Grimacer repousse, sourire attire.



2. Sourire met de bonne humeur



La
prochaine fois que vous vous sentez un peu déprimé, forcez-vous à
sourire. Il y a de grandes chances que votre état d’esprit change en
même temps. Ca marche dans les 2 sens : être heureux vous fait sourire
et sourire vous rend heureux.



3. Le sourire est contagieux



Lorsque
quelqu’un sourit, il irradie la salle. Son effet se répercute sur les
autres. Une personne souriante apporte toujours un petit plus. Souriez
beaucoup, et les gens chercheront votre compagnie.



4. Sourire soulage du stress



Le
stress laisse des traces sur le visage. Sourire nous empêche
d’apparaitre fatigué, épuisé. Quand vous êtes stressé, prenez le temps
de sourire. Le stress devrait réduire.



5. Sourire booste notre système immunitaire



Sourire
aide le système immunitaire à mieux fonctionner. Quand vous souriez,
les fonctions immunitaires fonctionnent mieux, car vous êtes plus
relâchés. Plus besoin de médicament, évitez la grippe et les rhumes en
souriant.



6. Sourire baisse la tension artérielle



Quand vous souriez, il y a une réduction notable de la pression artérielle. Essayez à la maison si vous avez le matériel.



7. Sourire relâche des endorphines, sérotonines et des calmants naturels.



Les
études ont montré que sourire libère ces substances de manière
naturelle, responsable de la sensation de bien-être. Sourire est votre
nouvelle drogue.



8. Sourire donne un lifting naturel et rend plus jeune



Les
muscles utilisés pour sourire dissipent les rides et rendent plus
jeune. Pas de botox ou chirurgie. Souriez plus et restez jeune.



9. Sourire donne l’impression d’avoir du succès



Les
gens souriants semblent être plus confiants, ont plus de chance d’avoir
une promotion et d’être approchés. Souriez pendant vos rendez-vous et
réunions et les gens réagiront différemment avec vous.



10. Sourire vous aide à rester positif.



Essayez
ceci: souriez. Maintenant, essayez de penser à quelque chose de négatif
sans perdre votre sourire. Difficile n’est-ce pas ? Quand on sourit,
notre corps envoie ce message : « la vie est belle ». Evitez la
dépression, le stress et l’inquiétude en souriant.



Et n’oubliez pas de sourire avec vos yeux.



Ninnenne