marileine
moderateur
Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique
 | Sujet: Chop suey.....  Dim 8 Mai - 11:14 | |
| Chop sueyimage: http://images.cuisineaz.com/240x192/d50c62d4-f7a3-46bc-beb8-e61f3e185255.jpg [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fchop-suey-8699.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2Fd50c62d4-f7a3-46bc-beb8-e61f3e185255.jpg&description=Chop suey][/url] image: http://assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_white_20.png[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fchop-suey-8699.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2Fd50c62d4-f7a3-46bc-beb8-e61f3e185255.jpg&description=Chop suey]  [/url]
[size=12] Signaler un problème
4/57 votes
Commentaires (5)
[/size] image: http://www.cuisineaz.com/library/refonte2014/img/default-profile.jpg
par hanae de casablancaC'est une recette chinoise. Les enfants l'adorent et c'est un moyen sûr de leur faire manger des légumes. Vous pouvez mettre autant de légumes que vous voulez, à votre convenance.
Noter
Sauvegarder
Commenter
Plus
4 Pers.
15 min
10 min
19,2
Facile
INGRÉDIENTS
- 250 g d'escalope de poulet
- 250 g de crevettes decortiquées
- 3 carottes
- 3 courgettes
- 1/4 de chou vert
- 1 pousse de bombou (facultatif)
- germes de soja frais
- 3 c.à soupe d'huile d'arachide
- 1 pot de sauce au soja
- sel, poivre
PRÉPARATION
[size=14][size=12]ÉTAPE 1Coupez l'escalope de poulet, les carotte et les cougettes en lamelles et décortiquez les crevettes.ÉTAPE 2Faites chauffer de l'huile dans une sauteuse et versez-y les lamelles de poulets et les crevettes. Salez, poivrez et ajoutez la sauce soja.ÉTAPE 3Refermez le couvercle de la sauteuse et laissez cuire à feu doux.ÉTAPE 4Aprés quelques minutes, ajoutez-y les légumes un à un, la pousse de bambou,le soja et la courgette en dernier. Les légumes doivent rester croquants.ÉTAPE 5Servez chaud avec du riz blanc.Imprimer  Ninnenne[/size]
En savoir plus sur http://www.cuisineaz.com/recettes/chop-suey-8699.aspx#RYeCvLjbMYEA87zL.99[/size] | |
|
Calendrier
