Saumon aux graines de pavot et purée de brocolis

image: http://images.cuisineaz.com/240x192/c6cbdcdc-f636-4af5-a301-6a4db253b9b2.jpg

[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fsaumon-aux-graines-de-pavot-et-puree-de-brocolis-71763.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2Fc6cbdcdc-f636-4af5-a301-6a4db253b9b2.jpg&description=Saumon aux graines de pavot et pur%C3%A9e de brocolis][/url]
image: http://assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_white_20.png
[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fsaumon-aux-graines-de-pavot-et-puree-de-brocolis-71763.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2Fc6cbdcdc-f636-4af5-a301-6a4db253b9b2.jpg&description=Saumon aux graines de pavot et pur%C3%A9e de brocolis]

[/url]

Signaler un problème
4/51 vote

Commentaires (0)

image: http://www.cuisineaz.com/library/refonte2014/img/default-profile.jpg

[size]
Par CuisineAZ

[/size]

Noter
Sauvegarder
Commenter
Plus

GUIDE DE PRÉPARATION : SAUMON AUX GRAINES DE PAVOT ET PURÉE DE BROCOLIS

6 Pers.
15 min
6 min
13,56
Facile

INGRÉDIENTS

6 pavés de saumon
500 g de brocolis
250 g de pommes de terre
3 c. à soupe de crème fraîche
1 citron
graines de pavot
muscade
huile d'olive
sel, poivre

[size]

PRÉPARATION

ÉTAPE 1Préchauffez le four th. 6 (180°C).

ÉTAPE 2Faites bien cuire les brocolis et les pommes de terre

ÉTAPE 3Les réduire en purée, à l'aide d'une fourchette ou d'un écrase purée.

ÉTAPE 4Ajoutez la crème fraîche à la purée, la muscade, le sel et le poivre.

ÉTAPE 5Mettez le saumon dans un plat allant au four, parsemez d'huile d'olive, de citron et recouvrez de graines de pavot.

ÉTAPE 6Faites cuire 20 min.

ÉTAPE 7Servez avec la purée de brocolis.

Imprimer bon week-end

Ninnenne Sig[/size]

En savoir plus sur http://www.cuisineaz.com/recettes/saumon-aux-graines-de-pavot-et-puree-de-brocolis-71763.aspx#viIWMzTMIEBVjpzp.99