marileine
moderateur
Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique
 | Sujet: Quiche d'été aux carottes à la mousse de thon légère  Lun 29 Aoû - 13:56 | |
| Quiche d'été aux carottes à la mousse de thon légère
image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/10_quiche_carottes_mousse_de_thon.jpg?itok=fVKqQCaF
 [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fquiche-dete-aux-carottes-a-la-mousse-de-thon-legere.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2F10_quiche_carottes_mousse_de_thon.jpg%3Fitok%3DfVKqQCaF&description=Quiche d%27%C3%A9t%C3%A9 aux carottes %C3%A0 la mousse de thon l%C3%A9g%C3%A8re][/url]
[size=40][size=40]RECETTES[/size] SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE DIM, 06/21/2015 - 19:52Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 3.6 (5 votes)image: http://de5zarwna0j2q.cloudfront.net/media/image/fdhnquto/scalecrop-320x256 [size=40][size=40]Sponsorisé[/size][/size] Les vins de Bordeaux à déguster cet...PLUTÔT VIN BLANC SEC OU ROSÉ ? DÉCOUVREZ LES VINS À DÉGUSTER CET ÉTÉ.LIRE LA SUITE[size=35]10PARTAGESFacebookPin ItE-mail[/size] [/size] [size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 1 pâte à tarte légère faite maison
- 600 g de petites carottes
- 250 g de thon au naturel en boîte
- 200 g de crème fraîche légère
- 3 oeufs
- 1 c. à café d'ail en poudre
- sel, poivre
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Préchauffez le four à 180°C.[*] Abaissez la pâte à tarte et placez-la dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé.[*] Pelez les carottes et placez-les joliment sur le fond de pâte.[*] Égouttez et émiettez le thon.[*] Mélangez le thon et la crème fraîche dans un récipient.[*] Ajoutez les œufs, l'ail en poudre, du sel et du poivre et mélangez bien.[*] Versez le mélange sur les carottes dans le moule.[*] Enfournez la quiche pendant environ 45 minutes.[*] Servez bien chaud. [*]  Ninnenne [/list]
En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-dete-aux-carottes-a-la-mousse-de-thon-legere.html#Lk5BKec5MgUXUtLY.99 | |
|
Calendrier
