Chili con carne express eau micro-ondes

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Commentaires (6)

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Par Emmanuelle de Caen

Ultra-rapide et dépaysant: vous pouvez faire tout un menu à thème... succès assuré! Margharita en apéritif avec des chips de maïs, du guacamole..., chili con carne, et en dessert, brownies au chocolat ou tarte aux noix de pécan. Une table aux couleurs du soleil en complément et la soirée est sûre d'être réussie!
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GUIDE DE PRÉPARATION : CHILI CON CARNE EXPRESS EAU MICRO-ONDES

4 Pers.
10 min
10 min
8,35
Facile

INGRÉDIENTS

300 g de bœuf haché
400 g de haricots rouges en conserve
250 g de pulpe de tomates en boîte
2 oignons
1 c. à soupe de concentré de tomates
piment ou Tabasco
sel et poivre

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PRÉPARATION

ÉTAPE 1Épluchez et hachez les oignons. Mélangez-les dans un récipient (avec couvercle) pouvant aller au micro-ondes avec un peu de piment (ou Tabasco).

ÉTAPE 2Ajoutez tous les autres ingrédients.

ÉTAPE 3Couvrez et passez au four à micro-ondes 2 x 5 min à 750 watts restitués.

ÉTAPE 4Servez avec du riz blanc et décorez de fromage râpé et de coriandre.

Imprimer bonne après midi 1

Ninnenne [/size]

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