Salade régime de fusilli au thon et poivrons

[size=33]RECETTES[/size]
Salade régime de fusilli au thon et poivrons
SOUMIS PAR AUDREY C LE MAR, 06/09/2015 - 02:30
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]

NB DE PERSONNES : 4

250 g de Fusilli
1 boîte de thon au naturel
1 poivron rouge
1 poivron jaune
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de framboise
½ cuillère à soupe de moutarde
Quelques feuilles de basilic
Sel & poivre

[size=41]PRÉPARATION[/size]

PRÉPARATION : 10 MIN

CUISSON : 10 MIN

[list="recipePreparation instructions"]
[*]Portez à ébullition un grand volume d’eau bouillante. Plongez-y les pâtes, et laissez cuire comme indiqué sur l’emballage. Egouttez, rafraîchissez sous l’eau froide et réservez.

[*]Egouttez le temps, puis émiettez-le dans un saladier. Lavez les poivrons, ouvrez-les et épépinez-les. Détaillez-les en losanges et ajoutez dans le saladier.

[*]Ajoutez les pâtes dans le saladier, avec le basilic rincé et grossièrement coupé.

[*]Dans un bol, émulsionnez le vinaigre, l’huile et la moutarde. Nappez la salade et mélangez en douceur.

[*]Savourez votre portion, pas plus !

[/list]
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