conseils pour garder la pêche + autres

conseils pour garder la pêche

> > Veillez à manger quotidiennement des fruits et des légumes.
> >
> > Un petit extra en vitamines, et particulièrement en vitamines C, ne peut pas faire de tort .
> >
> > Maintenez-vous en mouvement.
> > Parce que bouger aide à construire votre système immunitaire.
> >
> > Promenez-vous au moins une demi-heure par jour,
> >
> > Prenez l'escalier plutôt que l'ascenseur, etc.
> >
> > Lavez-vous souvent les mains .
> >
> > Prenez l'air.
> > Ouvrez portes et fenêtres le plus possible.
> >
> >
> > Essayez d'éliminer le stress de votre vie courante .
> > Reposez-vous suffisamment.

> > OU ..

Suivez l'avis du praticien.
> > Pensez
> > Quand vous allez pour la piqûre,
> > Que font-ils en premier lieu ?
> > On 'nettoie' ton bras avec de l'alcool...
> > Pourquoi?
> > Parce que l'alcool tue les bactéries.

bonne après midi 1

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