marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Poêlée de pommes de terre, courgettes et poivrons Ven 29 Juil - 13:09 | |
| Poêlée de pommes de terre, courgettes et poivronsimage: http://images.cuisineaz.com/240x192/5b96accd-2678-4651-b7f5-fb6162709535_poelee-de-pommes-de-terre-courgettes-et-poivrons-70038.jpg[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fpoelee-de-pommes-de-terre-courgettes-et-poivrons-70038.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2F5b96accd-2678-4651-b7f5-fb6162709535_poelee-de-pommes-de-terre-courgettes-et-poivrons-70038.jpg&description=Po%C3%AAl%C3%A9e de pommes de terre, courgettes et poivrons][/url] image: http://assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_white_20.png[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fpoelee-de-pommes-de-terre-courgettes-et-poivrons-70038.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2F5b96accd-2678-4651-b7f5-fb6162709535_poelee-de-pommes-de-terre-courgettes-et-poivrons-70038.jpg&description=Po%C3%AAl%C3%A9e de pommes de terre, courgettes et poivrons] [/url] Signaler un problème 5/51 vote Commentaires (0)
image: http://www.cuisineaz.com/library/refonte2014/img/default-profile.jpg [size] Par Bineta de Grigny[/size]
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GUIDE DE PRÉPARATION : POÊLÉE DE POMMES DE TERRE, COURGETTES ET POIVRONS INGRÉDIENTS
- 10 pommes de terre
- 3 courgettes
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 2 cubes de bouillon de légumes
- huile d'olive
- persil
- ail
- poivre
[size] PRÉPARATIONÉTAPE 1Pelez puis lavez les pommes de terre.ÉTAPE 2Lavez puis sur une planche de cuisine, tranchez les poivrons.ÉTAPE 3Épépinez-les.ÉTAPE 4Lavez puis pelez courgettes.ÉTAPE 5Sur votre planche de cuisine, coupez tous ces légumes en petits dés puis réservez-les distinctement dans des récipients adaptés.ÉTAPE 6Mettez une poêle au feu. Versez-y 3 c. à soupe d’huile puis laissez chauffer.ÉTAPE 7Renversez tous les dés de légumes dans l’huile chaude de la poêle puis faites-les cuire sur feu doux pendant 30 min.ÉTAPE 8À mi-cuisson, incorporez à la préparation, les 2 cubes puis ajoutez-y 1 verre d’eau.ÉTAPE 9Épluchez, lavez l'ail puis hachez-le au couteau.ÉTAPE 10Joignez l’ail à la préparation puis ajoutez-y également le persil et le poivre.ÉTAPE 11Mélangez bien puis laissez la cuisson se poursuivre.ÉTAPE 12Une fois la préparation cuite, ôtez votre poêle du feu.ÉTAPE 13Servez aussitôt.Imprimer Ninnenne [/size] En savoir plus sur http://www.cuisineaz.com/recettes/poelee-de-pommes-de-terre-courgettes-et-poivrons-70038.aspx#sVvlLFJecjZr7Y4d.99 | |
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