Un petit conseil pour se soigner (Ninnenne)

Le citron : idéal pour se soigner !

Et si vous abusiez un peu
du citron ? Voilà un fruit qui possède des vertus curatives à ne pas
négliger. Eh oui, à chaque mal, il apparaît comme un petit remède.
Alors, profitez-en pour le déguster sous toutes ses formes…

Le
jus, le zeste et même l’huile essentielle de cet agrume possèdent de
nombreuses propriétés qui permettent de soigner certaines affections et
des petits bobos du quotidien. Voici un petit zoom rapide.
Contre les maux de gorge

Le
saviez-vous ? Le citron a des propriétés antiseptiques. Grâce à sa
haute teneur en vitamine C, il devient un parfait remède contre le mal
de gorge ou l’angine. Il va soulager et apaiser la douleur. Faites des
gargarismes d’eau chaude salée au citron. Il vous suffit de diluer le
jus d’un citron dans ½ verre d’eau tiède et d’ajouter 1 cuillère à café
de sel. Effectuez des gargarismes de l’arrière-gorge et du pharynx
plusieurs fois par jour. Vous pouvez aussi remplacer le sel par du miel.
Contre les troubles digestifs

Le
citron est aussi conseillé pour ceux qui souffrent de problèmes
digestifs. Pourquoi ? Parce qu’il stimule la production d’acides
digestifs et augmente donc l’activité de l’estomac. Il est donc
recommandé de boire un verre d’eau tiède mélangée à un jus de citron
pressé après chaque repas. Digestion plus facile garantie !

Contre la rétention d’eau

Bonne
nouvelle mesdames ! L’essence de citron est diurétique. Donc efficace
pour celles qui font de la rétention d’eau. Buvez chaque matin, à jeun,
du jus de citron dilué dans de l’eau. Puis, réalisez la recette suivante
: dans un flacon de 100 ml, versez 2 ml d’huile essentielle de
genévrier et 8 ml d’huile essentielle de citron. Complétez avec de
l’huile végétale de calophylle ou d’amande douce. Passez vos jambes à
l’eau froide, séchez-les et massez-vous avec cette mixture.

Contre les bleus et les bosses

Le
citron est également efficace pour vite résorber une bosse ou masquer
un bleu. Appliquez une compresse de jus de citron glacé sur les œdèmes
et les endroits choqués, et le tour est joué !
Contre les gencives qui saignent

En
raison de ses propriétés antiseptiques, le citron peut être utile en
cas de saignement des gencives. Chaque jour, frottez-les avec la partie
blanche d’un morceau d’écorce de citron. Faites aussi des bains de
bouche au jus de citron dilué dans de l’eau.


Ninnenne