Spaghettis au brocoli et filet de sardines

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par CuisineAZ

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4 Pers.
30 min
15 min
Pas cher
Facile

INGRÉDIENTS

400 g de spaghetti
600 g de brocolis
3 filets de sardine
2 oignons
1 gousse d'ail
2 pincée de piment doux
huile d'olive
sel, poivre

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PRÉPARATION

ÉTAPE 1Faites cuire les spahettis dans une casserole remplie d'eau bouillante salée pendant 11 à 13 minutes, selon la cuisson désirée.

ÉTAPE 2Au bout de 5 minutes de cuisson, ajoutez les brocolis avec les spaghettis dans la casserole.

ÉTAPE 3Dans une poêle, versez un filet d'huile d'olive et faites-y revenir les oignons hachés et l'ail broyé.

ÉTAPE 4Incorporez les 3 filets de sardine et les 2 pincées de piment doux. Mélangez bien le tout pendant 2 à 3 minutes.

ÉTAPE 5Une fois la cuisson des pâtes et des brocolis terminés, égouttez-les puis ajoutez-les dans la poêle hors du feu, en remuant bien.

ÉTAPE 6Salez et poivrez selon vos goûts.

ÉTAPE 7Servez sans attendre.

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