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 Gratin de légumes à l'emmental léger

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AuteurMessage
marileine
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marileine


Messages : 27475
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Localisation : belgique

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MessageSujet: Gratin de légumes à l'emmental léger   Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeLun 13 Fév - 14:27

Gratin de légumes à l'emmental léger

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/gratin_de_legumes_a_lemmental_leger.jpg?itok=vFg4vu3e
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SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE MER, 08/26/2015 - 07:21
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES : 4



  • 150 g de penne

  • 1 grosse courgette

  • 1 petite aubergine

  • 4 tomates

  • 1 gros oignon

  • 3 gousses d'ail

  • 125 g de gruyère râpé allégé

  • huile d'olive

  • sel, poivre

  • Croq’Kilos m’aide à perdre du poids pour les fêtes




[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : 10 MIN
     

  • CUISSON : 40 MIN



[list="recipePreparation instructions"]
[*]Faites cuire les pennes dans une casserole d'eau bouillante salée.

[*]Egouttez en fin de cuisson et réservez.

[*]Nettoyez et coupez l'aubergine et la courgette en morceaux.

[*]Pelez et hachez l'oignon et l'ail.

[*]Faites cuire l'aubergine, la courgette et l'oignon dans un cuit-vapeur.

[*]Laissez tiédir en fin de cuisson.

[*]Nettoyez et coupez les tomates en morceaux.

[*]Préchauffez le four à 200°C.

[*]Dans un saladier, mélangez tous les légumes avec les pennes, 3 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.

[*]Versez le tout dans un plat allant au four.

[*]Parsemez de fromage râpé.

[*]Enfournez pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.

[*]Servez bien chaud avec une volaille ou une viande blanche maigre

[/list]
bonne après midi 1       Ninnenne   


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