marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Mini-gratins courgettes et chèvre par Pauline Jeu 21 Mai - 14:19 | |
| Mini-gratins courgettes et chèvre par Pauline[size=33]RECETTES[/size] Mini-gratins courgettes et chèvre par PaulineSOUMIS PAR MARINE.FOURCHET... LE LUN, 04/27/2015 - 17:50Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5 Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 5 (2votes)
COMMENTER
J'AIME
TWITTER
+1
ENVOYER
AJOUTER
IMPRIMER
[size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 2 courgettes
- 2 palets de chèvre (ou buchette)
- 3 œufs (on utilisera que les blancs)
- Crème de riz (ou avoine, ou soja) cuisine bio
- Miel
- Sel, poivre, pincées de muscade
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Lavez et épluchez les courgettes, coupez les en fines rondelles.[*] Coupez en petits morceaux le chèvre.[*] Séparez les jaunes des blancs et dans un bol mélangez les blancs avec la crème de riz bio.[*] Salez, poivrez et ajoutez de la muscade à votre goût.[*] Dans des petits ramequins disposez une couche de courgettes puis une de chèvre et la crème et les œufs, répéter l'opération afin de terminer par une couche de chèvre.[*] Enfin ajoutez un filet de miel pour dorer le gratin. Enfournez 15-20 minutes à 180 degrés.[*] Servez avec une petite viande blanche grillée. Bon appétit ![/list] Ninnenne
| |
|