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 Crumble de légumes du soleil

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AuteurMessage
marileine
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marileine


Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

Crumble de légumes du soleil Empty
MessageSujet: Crumble de légumes du soleil   Crumble de légumes du soleil Icon_minitimeSam 23 Mai - 15:43

[size=30]Crumble de légumes du soleil[/size]


Recette postée par lauriane de le pin



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Crumble de légumes du soleil 973045b6-c754-4670-a460-0fde02954956[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fcrumble-de-legumes-du-soleil-53509.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2F973045b6-c754-4670-a460-0fde02954956.jpg&description=Crumble de l%C3%A9gumes du soleil]Crumble de légumes du soleil Pinit_fg_en_rect_white_20[/url]


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Quantité4 Personne(s)
Préparation10 min
Cuisson40 min
Coût de la recette12,61
Niveau de difficultéFacile




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Ingrédients
[size=11]pour Crumble de légumes du soleil

[/size]

  • 1 grosse courgette jaune (ou verte)
  • 4 tomates
  • 1/2 oignon
  • 100 g de parmesan
  • 80 g de beurre à température ambiante
  • 120 g de farine
  • 25 g d'amandes en poudre
  • herbes de Provence
  • huile d'olive
  • sel, poivre



Résumé
[size=11]pour Crumble de légumes du soleil

Voici une petite recette assez rapide à faire et rapide à manger, tellement c'est bon ! Et le terme légumes du soleil s'applique bien ici, car j'ai utilisé des courgettes jaunes du jardin accompagnées de tomates (rouges, par contre) et d'oignons.[/size]

Préparation
[size=11]pour Crumble de légumes du soleil


1

Lavez, épluchez et coupez en fines rondelles la courgette.

2

Emincez l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olives.

3

Ajoutez les rondelles de courgette. Salez et poivrez.

4

Faites cuire sur feu très doux, jusqu'à ce que les rondelles de courgette deviennent translucides.

5

Lavez les tomates et coupez-les en petits morceaux.

6

Faites-les glisser dans la poêle avec les rondelles de courgette et l'oignon.

7

Laissez mijoter 10 min, en ajoutant les herbes de Provence. Réservez.

8

Préchauffez le four à th.7 (200°C).

9

Pendant ce temps, préparez la pâte à crumble.

10

Mélangez la farine avec la poudre d'amandes.

11

Ajoutez le beurre coupé en parcelles et malaxez du bout des doigts, pour obtenir une consistance sableuse.

12

Ajoutez le parmesan râpé et mélangez de nouveau.

13

Disposez dans des petits plats à gratin la préparation de légumes.

14

Émiettez la pâte sur les légumes.

15

Enfournez pour 20 min ou jusqu'à ce que le crumble soit doré.
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Astuces[size=11]pour Crumble de légumes du soleil


A déguster chaud en accompagnement d'une salade pour un repas léger d'été !
bon week-end    Ninnenne  [/size]
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Crumble de légumes du soleil
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