Blancs de poulet légers au fromage frais persillé

[size=33]RECETTES[/size]
Blancs de poulet légers au fromage frais persillé
SOUMIS PAR AUDREY C LE MER, 03/25/2015 - 12:05
Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5
Lui donner 1/5
Lui donner 2/5
Lui donner 3/5
Lui donner 4/5
Lui donner 5/5
Average: 3.1 (9votes)

COMMENTER
J'AIME
TWITTER
+1
ENVOYER
AJOUTER
IMPRIMER

[size=41]INGRÉDIENTS[/size]

NB DE PERSONNES : 6

150 g de fromage frais allégé à l'ail et aux fines herbes
6 blancs de poulet
3 gousses d'ail
3 brins de thym
3 cuillères à soupe d'huile
Sel & poivre

[size=41]PRÉPARATION[/size]

PRÉPARATION : 10 MIN

CUISSON : 10 MIN

[list="recipePreparation instructions"]
[*]Entaillez les blancs de poulet avec un petit couteau. Remplissez les entailles avec le fromage frais, salez, poivrez et parsemez de thym.

[*]Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile avec les gousses d’ail non épluchées. Ajoutez les blancs de poulet et laissez cuire 10 minutes à feu moyen, en retournant à mi-cuisson.

[*]Servez bien chaud et savourez !

[/list]
bonne après midi 1

Ninnenne

» Petits feuilletés au thon et fromage frais persillé
» Petits feuilletés au thon et fromage frais persillé
» Nuggets de poulet au fromage frais
» Escalopes de poulet farcies au fromage frais et olives
» Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais