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 Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais

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marileine
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marileine


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MessageSujet: Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais   Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais Icon_minitimeJeu 9 Oct - 15:34
Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%
Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais Filets_poulet_farcis[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Ffilets-de-poulet-farcis-au-basilic-et-fromage-frais-0.html%3Futm_source%3Dnewsletter%26utm_medium%3Dfourchette-06102014%26utm_content%3Ddernieres-recettes%26utm_campaign%3Dfilets-de-poulet-farcis%23&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Ffilets_poulet_farcis.jpg%3Fitok%3D5Gx6TpuZ&description=Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%][/url][url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Ffilets-de-poulet-farcis-au-basilic-et-fromage-frais-0.html%3Futm_source%3Dnewsletter%26utm_medium%3Dfourchette-06102014%26utm_content%3Ddernieres-recettes%26utm_campaign%3Dfilets-de-poulet-farcis%23&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Ffilets_poulet_farcis.jpg%3Fitok%3D5Gx6TpuZ&description=Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%][/url][url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Ffilets-de-poulet-farcis-au-basilic-et-fromage-frais-0.html%3Futm_source%3Dnewsletter%26utm_medium%3Dfourchette-06102014%26utm_content%3Ddernieres-recettes%26utm_campaign%3Dfilets-de-poulet-farcis%23&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Ffilets_poulet_farcis.jpg%3Fitok%3D5Gx6TpuZ&description=Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%][/url][url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Ffilets-de-poulet-farcis-au-basilic-et-fromage-frais-0.html%3Futm_source%3Dnewsletter%26utm_medium%3Dfourchette-06102014%26utm_content%3Ddernieres-recettes%26utm_campaign%3Dfilets-de-poulet-farcis%23&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Ffilets_poulet_farcis.jpg%3Fitok%3D5Gx6TpuZ&description=Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%][/url]
[size=33]RECETTES[/size]
Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%
SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE JEU, 10/02/2014 - 07:47
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES : 4



  • 4 filets de poulet

  • 150 g de fromage frais 0% (type Carré Frais©)

  • quelques feuilles de basilic frais

  • du miel liquide


[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : 10 MIN
     

  • CUISSON : 20 MIN


[list="recipePreparation instructions"]
[*]Préchauffez le four à 180°C.

[*]Ouvrez les filets de poulet en deux dans le sens de la longueur, tartinez l'intérieur de fromage frais émietté. Garnissez avec les feuilles de basilic frais ciselées. Refermez les filets de poulet et fixez-les avec des cure-dents.

[*]Enduisez les filets de poulet de miel liquide, disposez-les dans un plat à four et enfournez pendant 20 minutes.

[*]Servez aussitôt décoré d'une feuille de basilic.

[/list]
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