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 Salade light de pommes de terre aux harengs

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AuteurMessage
marileine
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marileine


Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

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MessageSujet: Salade light de pommes de terre aux harengs   Salade light de pommes de terre aux harengs Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 13:52

Salade light de pommes de terre aux harengs

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/salade_pommes_de_terre_harengs.jpg?itok=F_-udkCs
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SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE MER, 03/11/2015 - 13:47
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]



  • NB DE PERSONNES : 4




  • 100 g de roquette
  • 300 g de pommes de terre
  • 100 g g de filets de harengs fumés
  • 2 échalotes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de moutarde forte de Dijon
  • 3 cuillères à café de vin banc sec
  • 1/2 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1/2 cuillère à café de noix muscade
  • sel, poivre


[size=41]PRÉPARATION[/size]



  • PRÉPARATION : 15 MIN
     
  • CUISSON : 20 MIN



[list="recipePreparation instructions"]
[*]Faites cuire les pommes de terre épluchées dans une casserole remplie d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
[*]Egouttez-les ensuite, laissez-les refroidir puis coupez-les en rondelles.
[*]Epluchez et émincez finement les échalotes.
[*]Lavez et essorez la roquette.
[*]Coupez en lamelles les harengs.
[*]Dans un grand saladier, mélangez l'huile d'olive, le vin blanc, la moutarde, les épices, du sel et du poivre.
[*]Ajoutez les pommes de terre, les harengs et la roquette puis mélangez bien.
[*]Servez bien frais.
[*]a demain     Ninnenne  
[/list]


En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-light-de-pommes-de-terre-aux-harengs.html#y1huq58sp3sRq9KW.99
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