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 Quiche lorraine sans pâte

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marileine
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marileine


Messages : 27475
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Localisation : belgique

Quiche lorraine sans pâte Empty
MessageSujet: Quiche lorraine sans pâte   Quiche lorraine sans pâte Icon_minitimeDim 28 Aoû - 12:24

Quiche lorraine sans pâte

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/6_quiche_loraine_sans_pate.jpg?itok=cDn1KKbb
Quiche lorraine sans pâte 6_quiche_loraine_sans_pate[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fquiche-lorraine-sans-pate.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2F6_quiche_loraine_sans_pate.jpg%3Fitok%3DcDn1KKbb&description=Quiche lorraine sans p%C3%A2te][/url]
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SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE SAM, 12/20/2014 - 09:44
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]



  • NB DE PERSONNES : 6




  • 100 g de farine
  • 50 g de gruyère râpé allégé
  • 50 cl de lait écrémé
  • 3 oeufs
  • 125 g de tranches de jambon découenné et dégraissé coupées en lamelles
  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche légère
  • sel, poivre
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[size=41]PRÉPARATION[/size]



  • PRÉPARATION : 10 MIN
     
  • CUISSON : 40 MIN



[list="recipePreparation instructions"]
[*]Préchauffez le four à 180°C.
[*]Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
[*]Beurrez légèrement un moule à tarte et versez-y la préparation.
[*]Enfournez pendant 40 minutes.
[*]Servez chaud ou froid accompagné d'une salade verte.
[*]bonne après midi 1     Ninnenne  
[/list]


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