marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Salade de riz rassasiante au thon et oeufs durs Sam 17 Sep - 13:48 | |
| Salade de riz rassasiante au thon et oeufs dursimage: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/salade_rassasiante_au_thon.jpg?itok=NJ-SndZZ [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fsalade-de-riz-rassasiante-au-thon-et-oeufs-durs.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fsalade_rassasiante_au_thon.jpg%3Fitok%3DNJ-SndZZ&description=Salade de riz rassasiante au thon et oeufs durs][/url][size=33][size=33]RECETTES[/size][/size] SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE JEU, 08/27/2015 - 11:09Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5 Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 3 (3 votes)
[size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 200 g de riz blanc
- 1 boîte de thon au naturel en conserve
- 1 petite boite de maïs égoutté en conserve
- 1 petite barquette de tomates cerises
- 4 oeufs durs
- 2 échalotes
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- sel, poivre
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Faites cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.[*] Egouttez en fin de cuisson et laissez refroidir.[*] Pelez et hachez les échalotes.[*] Nettoyez et coupez les tomates cerises en deux.[*] Ecaillez et coupez en morceaux les oeufs durs.[*] Egouttez et émiettez le thon.[*] Mélangez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel et du poivre dans un saladier.[*] Ajoutez tous les autres ingrédients et mélangez bien.[*] Réservez la salade de riz au frais jusqu'au service.[/list]
Ninnenne
En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-riz-rassasiante-au-thon-et-oeufs-durs.html#hb4zFiGSHdM0Yai7.99 | |
|