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 Pâtes au thon et aux brocolis

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AuteurMessage
marileine
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marileine


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Localisation : belgique

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MessageSujet: Pâtes au thon et aux brocolis   Pâtes au thon et aux brocolis Icon_minitimeMer 3 Sep - 14:31
[size=30]Pâtes au thon et aux brocolis[/size]


Recette postée par Nadège de CHAMBERY



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Quantité4 Personne(s)
Préparation10 min
Cuisson20 min
Coût de la recettePas cher
Niveau de difficultéFacile




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Ingrédients
[size=11]pour Pâtes au thon et aux brocolis

[/size]

  • 1 boîte de thon au naturel
  • 300 g de pâtes
  • 250 g de brocolis
  • 1 petite boîte de maïs
  • 1 oignon
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • basilic


Préparation
[size=11]pour Pâtes au thon et aux brocolis


1

Faites cuire les pâtes selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet.

2

Dans une casserole d'eau bouillante, laissez cuire les brocolis environ 5 min.

3

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive, incorporez l'oignon épluché et émincé.

4

Laissez cuire 2 min. Incorporez les brocolis et le basilic. Laissez revenir.Ajoutez le maïs.

5

Ajoutez le thon préalablement égoutté. Laissez cuire 5 min.

6

Incorporez les pâtes et laissez encore cuire 10 min.



bonne après midi 1   Ninnenne 
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