marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Surprise chèvre et jambon en feuille de chou Dim 20 Mar - 11:24 | |
| Surprise chèvre et jambon en feuille de chou
image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/shutterstock_240268735.jpg?itok=eEmhvmOa [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fsurprise-chevre-et-jambon-en-feuille-de-chou.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fshutterstock_240268735.jpg%3Fitok%3DeEmhvmOa&description=Surprise ch%C3%A8vre et jambon en feuille de chou][/url] [size=40]RECETTESSOUMIS PAR AUDREY C LE JEU, 02/05/2015 - 12:22Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 4.7 (3 votes)[size=35]73PARTAGESFacebookTwitterE-mail[/size] [/size] [size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 4 belles feuilles de chou vert frisé
- 4 tranches de bûche de chèvre allégée
- 4 tranches de jambon dégraissé
- 100 g de champignons de Paris
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 0,95€ par personne
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Lavez et émincez finement les champignons.[*] Portez à ébullition une grande casserole d’eau, et plongez-y les feuilles de chou. Laissez blanchir 4 minutes à feu moyen, puis passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.[*] Egouttez les feuilles et déposez-les bien à plat sur le plan de travail. Sur chacune, étalez une tranche de jambon.[*] Déposez une cuillère de champignons au centre, avant d’y émietter une tranche de chèvre. Saupoudrez de cumin.[*] Repliez deux extrémités de la feuille de chou sur la farce, vers l’intérieur. Roulez ensuite la feuille sur elle-même pour enfermer la préparation.[*] Placez les nems ainsi formés dans le panier d’un cuit-vapeur et lancez 10 minutes de cuisson.[*] A déguster bien chaud et sans arrière-pensées ![/list] En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/surprise-chevre-et-jambon-en-feuille-de-chou.html#mceq4VP1SG2x8gpE.99 Ninnenne | |
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