marileine moderateur
Messages : 27475 Date d'inscription : 08/03/2012 Localisation : belgique
| Sujet: Chausson aux épinards et féta (spanakopita) Ven 15 Juil - 13:25 | |
| Chausson aux épinards et féta (spanakopita) image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/shutterstock_387880042_15.jpg?itok=O6qJ2kN6 [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fchausson-aux-epinards-et-feta-spanakopita.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fshutterstock_387880042_15.jpg%3Fitok%3DO6qJ2kN6&description=Chausson aux %C3%A9pinards et f%C3%A9ta (spanakopita)][/url] [size=40][size=40]RECETTES[/size] SOUMIS PAR VIOLETTE14 LE JEU, 06/16/2016 - 15:08Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Aucun vote pour le moment[size=35]29PARTAGESFacebookPin ItE-mail[/size] [/size] [size=41]INGRÉDIENTS[/size]
- 1 rouleau de pâte feuilletée
- 400g d'épinards
- 200g de féta
- 2 oeufs
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 càs d'huile d'olive
- 1 bouquet de persil
- sel, poivre
[size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Lavez les feuilles d'épinards et essorez-les bien.[*] Pelez l'oignon et coupez-le en morceaux.[*] Mettez les épinard, l'oignon, le persil et la féta dans le hachoir, pressez l'ail au-dessus et hachez le tout (sans mixer).[*] Dans un bol, fouettez les oeufs entiers. Puis ajoutez-les à la préparation, salez, poivrez et mélangez.[*] Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).[*] Etalez la pâte et coupez-la en 4.[*] Déposez sur chaque quart un tas de farce et pliez pour creéer 4 chaussons.[*] Arrosez-les d'huile d'olive.[*] Enfournez pour 30 minutes environ.[*] Ninnenne [/list] En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chausson-aux-epinards-et-feta-spanakopita.html#XgIq67iUeMxcqF8P.99 | |
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