marileine
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 | Sujet: Courgettes farcies au thon  Mer 29 Juil - 13:01 | |
| [size=30]Courgettes farcies au thon[/size] Recette postée par CuisineAZSignaler cette image >>
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Je veux la cuisiner [url][/url] Je l'ai cuisinée [url][/url] Je l'ai goûtée [url][/url] [size] Soyez le 1er à noter cette recette ! [/size] | Quantité | 4 Personne(s) | | Préparation | 20 min | | Cuisson | 1 h | | Coût de la recette | Pas cher | | Niveau de difficulté | Facile |
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[size=11]pour Courgettes farcies au thon[/size]
- 4 courgettes rondes
- 1 petite brick de coulis de tomate
- 1 grosse boite de thon au naturel
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- quelques brins de persil
- sel, poivre
Préparation
[size=11]pour Courgettes farcies au thon1Préchauffez le four à 180°C.2Préparez les courgettes en coupant leur couvercle et en les évidant pour retirer la pulpe. Salez l'intérieur.3Dans un saladier, mélangez le thon égoutté, le coulis de tomate, l’oignon et l'ail émincés, le persil ciselé, un peu sel et de poivre.4Faites chauffer une poêle à sec. Versez-y ce mélange et laissez cuire 10 minutes à frémissement.5Lorsque la préparation sur la poêle est prête, versez-la dans les courgettes.6Déposez les courgettes dans un plat allant au four, avec les chapeaux et un petit fond d’eau.7Enfournez pour une heure.8Laissez les courgettes farcies légèrement refroidir sur une grille avant de les déguster.  Ninnenne [/size] | |
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