marileine
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 | Sujet: Quiche light aux petits pois et jambon  Mer 25 Mai - 12:38 | |
| Quiche light aux petits pois et jambon
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[size=40]RECETTESSOUMIS PAR AMELINE LIEB LE LUN, 03/16/2015 - 15:41Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5Lui donner 1/5 Lui donner 2/5 Lui donner 3/5 Lui donner 4/5 Lui donner 5/5 Average: 3.7 (3[/size]
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- 250 g de pâte brisée allégée faite maison
- 250 g de petits pois
- 85 g de dès de jambon
- 4 oeufs
- 20 cl de crème liquide légère
- 85 g de gruyère râpé allégé
- sel, poivre
PUBLICITÉ inRead invented by Teads [size=41]PRÉPARATION[/size][list="recipePreparation instructions"] [*] Préchauffez le four à 200°C.[*] Etalez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.[*] Faites-la cuire en blanc pendant 15 minutes.[*] Pendant ce temps, mélangez les oeufs, les petits pois, la crème, du sel et du poivre dans un saladier.[*] Lorsque la pâte est précuite, sortez la du four (sans éteindre ce dernier).[*] Répartissez les dès de jambon puis l'appareil sur la pâte.[*] Parsemez de gruyère râpé.[*] Enfournez pendant 35 minutes jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée.[*] Démoulez dès la sortie du four et dégustez accompagné d'une salade verte.[/list]  Ninnenne
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