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 Gaufres salées à la courgette et au curcuma

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marileine
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marileine


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MessageSujet: Gaufres salées à la courgette et au curcuma   Gaufres salées à la courgette et au curcuma Icon_minitimeMer 13 Juil - 16:13

Gaufres salées à la courgette et au curcuma

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SOUMIS PAR AUDREY C LE JEU, 06/16/2016 - 22:03
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[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES : 4



  • 4 petites courgettes

  • 5 tomates séchées

  • ½ bloc de feta

  • 2 œufs

  • 2 c. à soupe de farine

  • 2 c. à soupe de bouillon de légumes

  • 1 c. à café de curcuma

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

  • Sel & poivre

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[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : 15 MIN
     

  • CUISSON : 60 MIN


[list="recipePreparation instructions"]
[*]Lavez les courgettes et râpez-les sans les peler, puis pressez-les entre vos mains pour les égoutter. Hachez les tomates séchées. Coupez la feta en petits dés.

[*]Dans un saladier, fouettez les œufs avec le bouillon, la farine, le curcuma, du sel et du poivre.

[*]Ajoutez les courgettes, les tomates et la feta. Mélangez délicatement avec une spatule.

[*]Huilez les plaques du gaufrier au pinceau, puis laissez-le chauffer. Faites-y cuire une louche de pâte 6 minutes environ, jusqu’à ce que la gaufre soit dorée.

[*]Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients.

[*]Dégustez deux gaufres avec une belle salade !

[/list]
bonne après midi 1     Ninnenne qui a été et est encore malade!!!

En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gaufres-salees-a-la-courgette-et-au-curcuma.html#zX15fY3PGiAySSc4.99
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