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 Burger-tortilla sans pain au boeuf, cheddar et crudités

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marileine
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MessageSujet: Burger-tortilla sans pain au boeuf, cheddar et crudités   Burger-tortilla sans pain au boeuf, cheddar et crudités Icon_minitimeSam 30 Juil - 14:37
Burger-tortilla sans pain au boeuf, cheddar et crudités

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GUIDE DE PRÉPARATION : BURGER-TORTILLA SANS PAIN AU BOEUF, CHEDDAR ET CRUDITÉS


  • 4 Pers.


  • 10 min


  • 10 min


  • Pas cher


  • Facile



INGRÉDIENTS


  • 4 tortillas de blé

  • 4 steaks hachés de boeuf

  • 2 tomate

  • 1 oignon blanc

  • quelques feuilles de salade

  • 4 tranches fines de cheddar

  • 4 c. à soupe de mayonnaise légère

  • sel, poivre


[size]

PRÉPARATION


ÉTAPE 1Pelez et hachez l'oignon.

ÉTAPE 2Nettoyez et coupez les tomates en rondelles.

ÉTAPE 3Lavez et essorez les feuilles de salade.

ÉTAPE 4Faites chauffer une poêle anti-adhésive sur feu moyen.

ÉTAPE 5Faites cuire les steaks hachés 5 minutes de chaque côté puis salez et poivrez.

ÉTAPE 6Placez les tortillas sur un plan de travail.

ÉTAPE 7Placez au centre, sur toute la longueur, les feuilles de salade, les morceaux d'oignon, les rondelles de tomate, les steaks hachés et les tranches de cheddar.

ÉTAPE 8Repliez chaque côté des tortillas sur la garniture.

ÉTAPE 9Dégustez sans attendre.

Imprimer  bonne après midi 1      Ninnenne   Signaler une erreur su[/size]

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