marileine
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 | Sujet: Poulet aux noix de cajou facile  Ven 27 Jan - 13:43 | |
| [size=33]Poulet aux noix de cajou facile[/size] image: http://static.cuisineaz.com/400x320/i115717-.jpeg
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[size=46] image: http://static.cuisineaz.com/112x112/default.jpg [/size] [size] Par Jessica [/size] Noter Sauvegarder Commenter [size] Plus[/size] GUIDE DE PRÉPARATION : POULET AUX NOIX DE CAJOU FACILE
4 Pers.
25 min
20,39
Facile
INGRÉDIENTS
- 450 g de blanc de poulet
- 80 g de noix de cajou
- 1 gros oignon
- 4 carottes
- 4 gousses d'ail crases
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 c.s de sucre
- sauce soja
- 3 c. soupe d'huile de ssame
[size] PRÉPARATIONÉTAPE 1Lavez et coupez le poulet en morceaux.ÉTAPE 2Pelez et mincez l'oignon.ÉTAPE 3Hchez menu l'ail.ÉTAPE 4Pelez, lavez et coupez les carottes en rondelles fines.ÉTAPE 5Mondez les poivrons et dcoupez-les en fines lamelles.ÉTAPE 6Mlangez le sucre, la sauce soja et laissez mariner le poulet dans cette prparation, pendant 1 heure.ÉTAPE 7Egouttez le poulet et rservez la marinade.ÉTAPE 8Faites chauffer l'huile de ssame, ajoutez le poulet, puis les oignons et l'ail et laissez-les blondir.ÉTAPE 9Ajoutez la marinade, les lgumes et les noix.ÉTAPE 10Laissez mijoter pendant 15 min, en remuant de temps-en-temps.Imprimer la recette  Ninnenne [/size]
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