Les pommes (Ninnenne)

Pommes: solution magique pour baisser le mauvais cholesterol
Le 10 mar 2012
Catégories: Alimentation et Diète
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Après
une dizaine d’année de recherche menée par une étude sur 235 patients
par l’équipe du Docteur Andrée Girault, du laboratoire de Biochimie du
C.H.U d’Angers,on a prouvé que : manger trois pommes quotidiennement
baisse le taux du mauvais cholestérol (LDL)

Une consommation de trois pommes chaque jour pendant 3 mois successifs diminue le taux du mauvais cholestérol de 20%.
Pourquoi la pomme essentiellement?

-
Parce que la pomme est riche en fibres qui contiennent de la pectine
(siégeant sur la peau plus que la chair)qui « capturerait » le
cholestérol et limite son assimilation

Par ailleurs, la pomme est
caractérisée par un faible apport caloriques,une richesse en
antioxydants ce qui explique son grand rôle dans la prévention des
maladies cardiovasculaires et du diabète type 2

Manger trois
pommes avec sa peau chaque jour c’est un trésor mais qui ne remplace pas
un traitement en cours prescrit par votre médecin


Toujours bon à savoir!!!!
Ninnenne