marileine
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 | Sujet: Poulet coco facile  Mer 6 Avr - 12:59 | |
| Poulet coco facileimage: http://images.cuisineaz.com/240x192/d7eef019-711e-447d-ad9b-985336806eea.jpg [url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fpoulet-coco-facile-36384.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2Fd7eef019-711e-447d-ad9b-985336806eea.jpg&description=Poulet coco facile][/url] image: http://assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_white_20.png[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.cuisineaz.com%2Frecettes%2Fpoulet-coco-facile-36384.aspx&media=http%3A%2F%2Fimages.cuisineaz.com%2F240x192%2Fd7eef019-711e-447d-ad9b-985336806eea.jpg&description=Poulet coco facile]  [/url]
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image: http://www.cuisineaz.com/library/refonte2014/img/default-profile.jpg [size]
par Nathalie d'Ornon[/size]
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4 Pers.
15 min
2 h
19,05
Facile
INGRÉDIENTS
- 1 poulet découpé en morceaux
- 1 chou de chine
- 1 igname
- 2 patates douces
- 2 tomates
- 2 tasses de lait de coco épais
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail émincés
[size] PRÉPARATIONÉTAPE 1Préchauffez le four th.6 (180ºC).ÉTAPE 2Lavez le chou et coupez-le en morceaux.ÉTAPE 3Épluchez et coupez les tubercules en morceaux.ÉTAPE 4Épluchez et émincez les oignons et les gousses d'ail.ÉTAPE 5Coupez en petits dés les tomates.ÉTAPE 6Versez une tasse de lait de coco dans un plat allant au four.ÉTAPE 7Disposez tous les ingrédients dans le plat. Versez le reste du lait de coco sur ces ingrédients et couvrez.ÉTAPE 8Enfournez pendant 2 heures.ÉTAPE 9Servez chaud.Imprimer  Ninnenne qui a de la peine!!! et pour me changer les idées,je poste des recettes!!!![/size]
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