AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE

poemes videos creas humour
 
AccueilPortailGalerieRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» La métamatière et la mère des idoles
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeDim 15 Sep - 8:39 par Josiane

» La métamatière et la prière
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeSam 16 Fév - 18:37 par Josiane

» Ma crea du jour
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:35 par Josiane

» Ma crea du jour
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:29 par Josiane

» Ma crea du jour
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:26 par Josiane

» Petite crea du jour
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:23 par Josiane

» annonce du décès de Jean-Claude
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeJeu 27 Déc - 17:21 par Josiane

» bonjour a vous tous une petite video
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeMar 27 Nov - 9:05 par Josiane

» Métamatière, éternité et renouvellement
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeDim 7 Oct - 7:29 par Josiane

» Animaux - Oiseaux - le Kookaburra +autruche+flamant rose+kiwi
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeMer 1 Aoû - 7:50 par Josiane

» bon dimanche
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeDim 22 Juil - 7:57 par Josiane

» bonjour a vous tous
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeDim 22 Juil - 7:52 par Josiane

» bon samedi
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeSam 21 Juil - 12:50 par Josiane

» La métamatière et les créations
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeMar 8 Mai - 14:49 par Josiane

» Bon samedi de la part de Josiane
Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeLun 1 Jan - 14:38 par Josiane

Novembre 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
CalendrierCalendrier
Meilleurs posteurs
marileine
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
Josiane
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
lemesle jc
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
cecelle64
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
marianne
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
judithe
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
HADA
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
cocochanel
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
caline
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
Reine
Gratin de légumes à l'emmental léger Vote_lcapGratin de légumes à l'emmental léger Voting_barGratin de légumes à l'emmental léger Vote_rcap 
-29%
Le deal à ne pas rater :
DYSON V8 Origin – Aspirateur balai sans fil
269.99 € 379.99 €
Voir le deal

 

 Gratin de légumes à l'emmental léger

Aller en bas 
AuteurMessage
marileine
moderateur
moderateur
marileine


Messages : 27475
Date d'inscription : 08/03/2012
Localisation : belgique

Gratin de légumes à l'emmental léger Empty
MessageSujet: Gratin de légumes à l'emmental léger   Gratin de légumes à l'emmental léger Icon_minitimeLun 13 Fév - 14:27

Gratin de légumes à l'emmental léger

image: http://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/full_320x256/public/gratin_de_legumes_a_lemmental_leger.jpg?itok=vFg4vu3e
Gratin de légumes à l'emmental léger Gratin_de_legumes_a_lemmental_leger[url=https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Frecettes%2Frecettes-minceur%2Fgratin-de-legumes-a-lemmental-leger.html&media=http%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.frhttp%3A%2F%2Fwww.fourchette-et-bikini.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Ffull_320x256%2Fpublic%2Fgratin_de_legumes_a_lemmental_leger.jpg%3Fitok%3DvFg4vu3e&description=Gratin de l%C3%A9gumes %C3%A0 l%27emmental l%C3%A9ger][/url]

RECETTES
SOUMIS PAR AMELINE LIEB LE MER, 08/26/2015 - 07:21
Sélectionner le voteLui donner 1/5Lui donner 2/5Lui donner 3/5Lui donner 4/5Lui donner 5/5
Lui donner 1/5
Lui donner 2/5
Lui donner 3/5
Lui donner 4/5
Lui donner 5/5
Average: 3.3 (95 votes)


[size=35]2.1KPARTAGESFacebookE-mailPin It[/size]

[size=41]INGRÉDIENTS[/size]


  • NB DE PERSONNES : 4



  • 150 g de penne

  • 1 grosse courgette

  • 1 petite aubergine

  • 4 tomates

  • 1 gros oignon

  • 3 gousses d'ail

  • 125 g de gruyère râpé allégé

  • huile d'olive

  • sel, poivre

  • Croq’Kilos m’aide à perdre du poids pour les fêtes




[size=41]PRÉPARATION[/size]


  • PRÉPARATION : 10 MIN
     

  • CUISSON : 40 MIN



[list="recipePreparation instructions"]
[*]Faites cuire les pennes dans une casserole d'eau bouillante salée.

[*]Egouttez en fin de cuisson et réservez.

[*]Nettoyez et coupez l'aubergine et la courgette en morceaux.

[*]Pelez et hachez l'oignon et l'ail.

[*]Faites cuire l'aubergine, la courgette et l'oignon dans un cuit-vapeur.

[*]Laissez tiédir en fin de cuisson.

[*]Nettoyez et coupez les tomates en morceaux.

[*]Préchauffez le four à 200°C.

[*]Dans un saladier, mélangez tous les légumes avec les pennes, 3 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.

[*]Versez le tout dans un plat allant au four.

[*]Parsemez de fromage râpé.

[*]Enfournez pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.

[*]Servez bien chaud avec une volaille ou une viande blanche maigre

[/list]
bonne après midi 1       Ninnenne   


En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-legumes-a-lemmental-leger.html#P2zY2DoR8YGWc0R6.99
Revenir en haut Aller en bas
 
Gratin de légumes à l'emmental léger
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Gratin léger de légumes de saison
» Riz printanier léger aux petits légumes
» Gratin de chou-fleur léger
» Gratin léger aux poireaux et saumon
» Gratin de potiron léger au persil

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
AU PETIT KIOSQUE DE LA POESIE :: le petit coin des bonnes recettes-
Sauter vers: